减脂餐之鸡胸肉沙拉美味好吃的做法大全，减脂餐之鸡胸肉沙拉做法图解

这是一个减脂过程最关键的部分，少油少盐，低卡，但是营养足。感受食材本味。

用料  

减脂餐之鸡胸肉沙拉的做法  

1. 鸡肉的量根据个人情况有所不同。鸡肉煮熟，切片。待摆盘。

2. 蔬菜4种类型以上，一定要新鲜，做到颜色越多越好。避开淀粉类。

3. 蔬菜摆盘，自己喜欢怎么摆就怎么摆，只要让自己看起来有食欲。最后把鸡肉放上去。

小贴士

我会用无油的日式调味料一勺撒上去，味道会变得更好，并且低卡。