轻食主义--优形沙拉鸡胸肉减脂餐美味好吃的做法大全,轻食主义--优形沙拉鸡胸肉减脂餐做法图解 厨艺录 沙拉 3.36W 大中小设置文字大小 申领到优形鸡胸肉第一时间就做了一顿减脂餐,简直太方便了!特别适合想要减脂的小伙伴!有优质蛋白质,碳水化合物,蔬菜,这个搭配完美! 用料 优形鸡胸肉 一块 西红柿 一个 包心菜 适量 三明治 一个 红薯 一个 轻食主义--优形沙拉鸡胸肉减脂餐的做法 蔬菜洗净切块,把优形鸡胸肉放入热水中热五分钟左右,红薯切条放入烤箱180度烤20分钟 把三明治面包夹上火腿,芝士片,放在三明治机里面加热三分钟 然后把鸡胸肉取出切条,三明治切开,沙拉淋上沙拉酱搭配上自己烤好的薯条,完美 TAG标签:轻食 鸡胸肉 沙拉 减脂餐 优形 #