创意减脂餐：果仁鸡胸肉沙拉美味好吃的做法大全，创意减脂餐：果仁鸡胸肉沙拉做法图解
为了有生之年活得自在，走进了健身房，开始对身体的改造，为了马甲线，饮食也丝毫不敢马虎，把寡淡的健身餐做得有滋味，希望能在健身道路上走得长远。😉
用料
| 鸡胸 | 1块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 生菜 | 4片 |
| 料酒 | 适量 |
| 樱桃番茄 | 5粒 |
创意减脂餐：果仁鸡胸肉沙拉的做法
用橄榄油，海盐，黑胡椒腌制鸡胸肉一晚，可适当放短时间，一个小时即可，我为了入味好，平时上班没时间，会一起腌制几块，放冰箱冷冻
取一块煎制五分钟，根据大小调整时间，千万不要时间太长，容易老。可用筷子扎一下，觉得容易扎透即可。
调料汁：橄榄油半汤匙，果醋和蜂蜜1：1，调在一起使劲摇匀。
生菜做底摆盘，鸡胸肉切片码放，撒上切开的樱桃番茄，原味干果仁若干，浇上调汁，大功告成。味道酸甜滑嫩，清新爽口，健身或者夏天食用很舒服。😘
小贴士
鸡胸肉煎好后用吸油纸去掉多余油脂，摆盘注意浅盘子容易入味，想要更漂亮可以加一些彩椒粒
