香煎鸡胸肉沙拉「减肥餐美味好吃的做法大全,香煎鸡胸肉沙拉「减肥餐做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.71W 大中小设置文字大小 再不减肥就晚了。。。最近不定期更一波减肥餐。。。😍 用料 鸡胸肉 100克 鸡蛋 1个 生菜 5片 黄彩椒 半个 圣女果 3个 蓝莓 10个 丘比芝麻沙拉酱 15ml 研磨黑胡椒 适量 海盐 适量 香煎鸡胸肉沙拉「减肥餐的做法 鸡胸肉沸水煮5分钟,平底锅煎至两面焦黄。放黑胡椒。鸡蛋沸水煮5分钟,剥开对切。 生菜、彩椒切碎。圣女果对切。 摆盘。放入所有食材,加沙拉酱、适量海盐。完成。 TAG标签:鸡胸肉 沙拉 减肥餐 #