蒸

用料芹菜2颗白面粉50克黄面粉50克香油1勺盐3克生抽2勺醋3勺酱油1勺辣椒油2勺低脂蒸芹菜叶的做法准备两颗芹菜取下叶子清洗干净控干水分放入盆中接着加入盐食用油搅拌均匀倒入等量的黄面白面翻拌均匀使每个菜叶都裹上...

最近胖了，分享一个减脂菜用料豆腐1块盐1勺生抽1勺大蒜半颗耗油1勺香醋1勺鸡精1勺减脂菜—蒸豆腐的做法1.嫩豆腐1块切成小块2.一个鸡蛋打散3.豆腐装盘，淋上一层打散的蛋液4.撒食盐一小勺，撒开5.上锅蒸，蒸8分钟，同时蒜拍成蒜...

今天做这个广式蒸排骨，这个味太绝了！获得全家一致好评，营养还是蒸的好～用料排骨500克豆豉半勺土豆1个蒜瓣1个瓣豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！的做法1️⃣准备1斤猪肋排、剁好的排骨加1勺面粉和清水反复抓洗2分钟，洗出里面的血水和...

宴会聚餐提升格调可用。用料鲈鱼1条葱1小把蒸鱼豉油1勺姜1小块洋葱半个鼠尾草1小把山胡椒辣椒酱1勺花椒油1勺山胡椒蒸海鲈鱼片的做法配料切碎海鲈起鱼片，骨切段。用山胡椒酱，花椒油，蒸鱼酱油拌匀腌上。再放点生粉搅匀，封...

糯叽叽的小甜点有谁不爱呢用料【大黄米层】大黄米（小米不行）40克水适量米酒（没什么要求，选自己喜欢的）2小勺白糖/红糖/零卡糖1小勺贝贝南瓜（可不放）10克【糯米层】糯米60克水适量米酒（没什么要求，选自己喜欢的）4小勺白糖/零卡糖...

用料娃娃菜1颗龙口粉丝1把大蒜1头生抽2茶勺蚝油1茶勺白糖半茶勺蒜蓉酱3茶勺盐2克清水4茶勺蒸蒜蓉粉丝娃娃菜的做法开水烧开后关火，粉丝泡5分钟。捞出过凉水。娃娃菜一个切成条。蒜用搅碎机搅碎，切碎也可以。1茶勺是这种...

带美粉们寻觅新鲜的食材！享受好评的快乐用料芋头1个香肠1根盐2克糖1克料酒10克生姜2片香肠蒸荔浦芋头的做法带大家团的芋头根据自己喜好切片或者段！（碎碎念：暂时吃不完的新鲜芋头处理好了放冰箱冷冻保存）不要太厚！方便蒸熟！...

用料盐克面粉克肤白貌美蒸菜的做法槐花洗干净沥干倒入适量面粉，盐，放锅里蒸大概要蒸十五分钟，七八分钟的时候要用筷子慢慢的翻个，让其受热均匀，避免有面疙瘩蒸出锅的图片忘记拍了。出锅之后，油热，放进蒜末爆香，把蒸好的槐花放...

用了好久的方子，只是一直没时间写到了年纪，尽量控制有的摄入量方子纯一家之言，仅供参考用料牛里脊任意生抽看牛肉量红薯淀粉适量辣椒酱适量白糖适量生姜葱料酒适量🌸低脂蒸牛肉的做法牛里脊切5mm的厚度这样清洗晾干水分，...

封控期间朋友帮忙买到的鲈鱼珍贵的食材值得被好好对待(｡･ω･｡)ﾉ♡用料盐3克小葱几根老姜半块料酒3勺醪糟3汤匙火腿2片蒸鱼豉油1勺食用油少量约100克家庭版-清蒸鲈鱼的做法鲈鱼去鳃，去鱼鳞，去除内脏。我这条有鱼籽，单独拿出，方...

用料蛋黄2个奶粉12克白醋4滴糖粉3.5克玉米淀粉2.5克零失败率的蛋黄溶豆-凯度蒸烤箱的做法准备好所有食材加入两个笨蛋的蛋黄，放入白醋、倒入糖粉、玉米淀粉用电动打蛋器一直打，打到发白、浓稠状态，提起搅拌勾会有一个轻...

平时买大盒酸奶开封后喝不掉，怕坏可以拿来做蛋糕哦，味道有点像轻芝士蛋糕。用料鸡蛋6个零卡糖66克低筋粉60克淀粉40克芝士粉25克酸奶220克玉米油60克白醋5克零卡糖版酸奶蒸蛋糕的做法将蛋黄和蛋清分离，往蛋黄中倒入玉米...

特别鲜嫩多汁真的相信我试一次很简单我试过一次之后真的超级无敌爱用料鸡腿2只生抽1勺料酒1勺盐1/3勺花椒20粒姜4片葱1根胡椒粉1/2勺麻香蒸鸡腿🍗的做法解冻好的鸡腿（去皮！！）划上几刀➕葱姜片➕料酒➕生抽用手按摩💆几分...

懒人业余做饭博主又上线了当需要一道大菜又不想太麻烦清蒸多宝鱼就可以派上用场了肉质细嫩味道鲜美又几乎没有细小鱼骨10来分钟轻松搞定快来试一下吧用料多宝鱼1条葱1根姜一个盐0.5勺糖0.3勺酱油2勺懒人清蒸多宝鱼的...

用料波士顿龙虾1只蒜2个蚝油1勺生抽1勺粉丝1把盐适量蒜蓉粉丝龙虾🦞的做法目前做过最贵的菜啦！把买回来的龙虾先清洗干净（用刷子刷一刷），再把波士顿龙虾对半切开，去除虾脑虾腮。钳子记得敲开哦，不然等会啃不动！！！用热水泡十分...

赤刀红，又名：红带鱼，赤刀鱼科。适合清蒸，香煎，红烧。肉质非常细嫩。无小刺，一根主骨。用料赤刀红1条约500克葱姜蒜适量白胡椒粉适量料酒适量老抽适量干红辣椒丝适量食用油适量盐适量鸡精适量烧汁蒸赤刀红（红带鱼）的做法赤刀红...

新手自己记录用料面粉克酵母克温水克白糖克蒸馒头，包子，花卷的做法蒸馒头.酵母温水融化出现绵密的泡泡，倒入面粉里，加入温水搅拌成絮状，偏硬一点点（不要太硬）。面醒发好后（有蜂窝状气孔，按压不回缩），揉面排气，揉到没有小气孔。分...

快手蒸蛋糕🍰无需打发，也无需烤箱。搅拌均匀，开水上锅蒸。小白入门级，半小时搞定。快来试试吧！用料鸡蛋3个细砂糖90克泡打粉5克奶粉20克低筋面粉100克玉米油25克玉米淀粉10克零基础蒸蛋糕-马拉盏的做法打入3个鸡蛋+90g白...

用料茴香200克全麦面粉或普通面粉20克盐1小勺饮用水2勺大蒜2瓣蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法茴香洗净控干水分随意切一切一定要控干不干的话可以用厨房纸吸一吸加点全麦面粉或者普通面粉我比较...

用料红豆若干水若干中筋面粉若干酵母粉一包蒸红小豆花卷的做法面团发酵好。我现在觉得发面好简单啊……难怪这么多人包包子，蒸馒头，蒸花卷😝😝发好的面团，按自己心意的切大小，然后这样。洒满红小豆。红小豆我买的糖纳红小...

近期爱上了吃牛奶燕麦🌺花卷，奶香浓郁越嚼越甘香，健康又营养，制作成🌺花卷还挺好看呢，🌺花卷成形不复杂，用简易编辫子法一看即会，喜欢的可以动手试试哦！用料中筋面粉300克桂格即食五黑营养燕麦片50克牛奶200克白糖20克酵母3...

用料丝瓜2根瘦肉100克姜粒适量盐适量花生油少许生粉1勺糖少许葱花少许胡椒粉少许姜粒肉饼蒸丝瓜的做法准备好葱花，把姜切成小细丝，然后再切成小粒粒。把花生油，盐，生粉，糖，胡椒粉，小姜粒倒入瘦肉碎里，拌好备用。丝瓜切两厘米...

春天里的一道美食用料槐花300g面粉1碗盐2勺十三香1勺鸡精半勺干辣椒1个花椒5粒蒸槐花^O^春天的美味的做法新鲜槐花洗净控干水份倒入一碗面粉，盐，鸡精，十三香，拌匀使每粒槐花都裹上面粉(拌好后的槐花如图)，起锅烧水，水开放蒸...

用料猪皮适量大葱适量姜适量料酒适量🔥水晶猪皮冻💥的做法攒起来的猪皮放入锅中，加入大葱➕姜片➕料酒焯水倒出后用刀把油祛除干净去掉肥油之后的猪皮再用清水洗净切成条状再用清水洗到清澈为止猪皮倒入玻璃碗中，放入清...

研究虾的吃法🍤用料虾15只粉丝1把油5克生抽3勺大蒜10瓣蚝油1勺蒜蓉蒸大虾🍤的做法大虾处理好（背上剪开取出虾线，修剪干净备用，倒入黄酒腌制10分钟）盘内放入泡发好的粉丝铺上去，将虾摆盘，上面撒一层剁椒，蒜末，最后倒入生抽2勺，...