最高颜值之秋葵的精选大全

用料秋葵六七根土豆三个火腿肠一根盐白胡椒耗油最高颜值之秋葵的做法秋葵开水烫，切片；土豆蒸熟碾压成泥，加入火腿丁、盐耗油等；秋葵片铺一层，土豆泥填入盘子倒扣勾芡淋汁...

做这个菜费时间，可是她颜值高呀，值得拥有我的付出，哈哈😄，其实还是为了拍照好看。用料秋葵8根土豆2个盐少许胡椒粉少许耗油1勺色拉酱2勺高颜值秋葵的做法将秋葵洗净，放在开水中煮一分钟即可，捞出过冷水，然后切成大小均匀的片...

像开了花一样的秋葵用料鸡蛋3个秋葵2根盐2克酱油少许芝麻油适量高颜值且顺滑的秋葵蒸水蛋的做法材料鸡蛋打散➕适量的凉水（水大概一个鸡蛋的份量）➕少许盐🧂搅拌均匀静止15分钟再铺上切好的秋葵拿个盆子盖上热水大火蒸7...

秋葵的100种做法（划掉），其实只有九宫格做法啦，第二弹~呐，是这道颜值高到可以C位出道的秋葵土豆泥。像一颗生机勃勃的小小星球，予人无限希望；也像一颗闪闪发亮的宝石，令人爱不释手……利用设计感和美感兼具的秋葵横切面，给土豆...

最近迷上了秋葵，长得太美了！用料鸡蛋2个秋葵2根盐颜值超高的便当菜品👉🏼秋葵玉子烧✨的做法所有食材大合影📷2颗鸡蛋打散，放入少许盐调味。拿出一个玉子烧的锅子，一半蛋糊配一根秋葵。所以正好是2颗鸡蛋配2根秋葵。直接...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵1根鸡蛋3个盐2g海鲜酱油10ml香油5ml清水200ml低脂高颜值秋葵蒸蛋的做法秋葵洗净后，切片待用。碗里磕入3个鸡蛋，用筷子打散。取一只碗，倒入清水，用筛子过滤筛入蛋液，放入盐，用筷...

在我们家，秋葵吃的最多的就是白灼或者凉拌了，还是第一次尝试秋葵的这种做法，真的惊艳到我了，就像开出的花一样，好看又好吃。关键做起来也是非常简单的，搭配上土豆泥，营养美味，端上桌没一会就光盘了，孩子老人都适合。赶紧试试吧...

吃秋葵，身体棒棒～～～用料秋葵7根蒜2瓣小米辣1快手菜，凉拌秋葵，简单颜值又高的做法焯水～把秋葵洗干净，水里加丢丢盐和油，为了保持他的绿色，水开后下入。我喜欢吃脆一些的，大概2-3分钟捞起来，用凉水过一遍。切掉前面，然后对半切开摆好...

用料鸡蛋2个秋葵2个高颜值的夏日菜-秋葵蛋羹的做法将鸡蛋打散，加入适量清水，食盐秋葵切0.5cm厚度，放入蛋羹摆好蒙上保鲜膜，入锅蒸8分钟，加入适量生抽，就可以啦小贴士蛋羹不能蒸久了，不然会老。秋葵大大小小摆盘更好看。...

用料土豆两个盐少许克秋葵6只耗油适量生抽适量淀粉适量高颜值的秋葵土豆泥的做法洗净秋葵焯水，十多分钟吧过凉水，保持绿色秋葵切小段大碗里码好土豆蒸熟捣成泥，加入火腿肠碎，铺在大碗里，轻轻的压一下，结实点调汁浇上面，油，生...

冬冬科普说🎓秋葵的种种功效:1.减肥，黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少。2.解疲乏，常吃秋葵类似于喝红牛带来的效果，不过却比红牛健康哦。3.强抵抗力，黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑...

秋葵营养价值很高，好不好吃，关键在于打开的方式对不对。今天教大家做一道有颜值的菜，秋葵的切面很漂亮，用来蒸蛋颜值担当一起随我来看看吧。用料秋葵1根鸡蛋2个水260毫升生抽适量香油适量有颜值的菜——秋葵蒸蛋的做法鸡...

这是我在外面餐厅吃饭吃过的一道菜，觉得味道很好，自己琢磨了一下做法，很好吃哦！如果有小孩吃可以不用美人椒用料秋葵18根蒜3个美人椒1根食用油少许盐半小勺生抽2勺白糖1小勺耗油1勺清水3勺颜值高味道好的脆爽响油秋葵的做...

嫩滑可口，营养丰富，颜值高的一道菜哦！用料鸡蛋2颗秋葵2根盐适量温水蛋液1:1的量生抽1勺香油适量新手易学高颜值的秋葵蒸蛋的做法将2颗鸡蛋打散，加适量盐，慢慢加入和蛋液等量的温水，边加边搅拌，过筛去掉气泡。秋葵洗干净，去掉...

稍微动点巧思，秋葵可以成为餐桌上的一道亮点。用料简单又营养，做起来也简单。用红薯泥代替土豆泥做馅料，味道和秋葵更配。用料秋葵12根红薯🍠半个盐20克蛋黄酱（美乃滋）2勺黑胡椒粉半勺高颜值秋葵｜红薯泥版的做法红薯蒸熟，用...

三明治女孩又来了全麦面包（吐司）的做法链接：用料全麦面包2片鸡蛋2个秋葵若干黑胡椒酱挤一挤水少许高颜值全麦秋葵厚蛋三明治｜#Healthybreakfast#的做法两颗鸡蛋加少许牛奶（水）打散秋葵焯水约1分钟像这样倒入蛋液放上秋葵（去...

爱美食更爱高颜值用料鸡蛋2秋葵两个盐，味极鲜，香油少量高颜值——秋葵蒸蛋的做法再碗里打入两支鸡蛋，打撒，然后加入少量盐入味。再加入同等量的水，放进蒸锅蒸两分钟到定型。然后把秋葵切成3mm的片状轻轻撒到成型的蒸蛋表面...

炎炎夏日吃凉拌秋葵，鲜香营养又下饭，脆嫩爽口，非常开胃，最关键的是做法非常简单。秋葵有着较高的营养价值,被誉为“最佳保健蔬菜”之一,能治胃病,助消化，增强抵抗力等等。这个季节我家一周要拌几次吃，颜值还超高。喜欢的一...

上班十年练就了我快手菜的背景每一道菜“快”是除了味道以外我最追求的简单易学的蒜蓉秋葵味道浓郁，营养丰富8分钟就可以上桌用料秋葵12～15根大蒜5～8瓣蚝油一汤匙🥄生抽一汤匙🥄鸡精少许油适量蒜蓉秋葵——高颜值的快手...

用料土豆2个秋葵10根火腿肠1根生抽40ml盐适量胡椒粉3克小米辣适量高颜值的秋葵土豆球的做法秋葵焯水！均匀切小段码进碗中土豆泥里加入火腿丁，盐，胡椒粉拌匀（根据个人口味也可加黄油），放入碗中压平！将碗倒扣在盘子里，漂亮的秋...

外甥要吃土豆泥，想着换个花样做。用料土豆1个大秋葵7根淀粉勺盐克小米南瓜颜值系——好做又有颜值的—金汤秋葵土豆泥的做法秋葵开水中捞下，切厚薄均匀，摆入小碗。土豆去皮切块隔水蒸熟，加盐，用勺子按成泥，放入秋葵碗内，压实...

家庭煮夫的生活：秋葵土豆泥，对于我来说这是创新菜，无论是造型还是味道我都很满意，就是得花功夫去做！用料土豆1个盐适量秋葵8根芋头6个黑胡椒粉1勺生粉适量番茄酱3勺高颜值秋葵土豆泥的做法秋葵洗净焯水备用土豆刮皮，芋头蒸...

就算不放秋葵，根据我的步骤，菜鸟也能炖出滑嫩的蛋羹。用料鸡蛋2只秋葵1根盐少许颜值满满的秋葵炖蛋的做法两枚鸡蛋，打蛋至均匀，撒少量盐加冷水至满（不需要温水）轻轻搅拌至均匀，泡沫刮掉（也可用面粉筛过滤几次蛋液，使得蛋液更细...

用料秋葵10根土豆2个蒜1瓣盐适量黑胡椒少许生抽2勺蚝油1勺淀粉2勺颜值超高的秋葵土豆泥的做法秋葵洗净，浸泡在淡盐水中半小时左右。尽量挑选大小差不多的秋葵，这样出菜效果更好。秋葵浸泡完后焯熟，水里加一点点油，注意不...

忘记之前在哪里看到过这个菜谱，自己就试着做了一次，味道还不错，颜值高，待客绝对拿的出手，适合夏天这个季节用料土豆1个秋葵8-10根胡萝卜1/3根大蒜瓣油克生抽勺老抽勺陈醋勺盐克椒盐克淀粉秋葵土豆泥超高颜值的做法土豆切片...