高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#美味好吃的做法大全，高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#做法图解

三明治女孩又来了

全麦面包（吐司）的做法链接：

用料  

高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#的做法  

1. 两颗鸡蛋 加少许牛奶（水）打散

2. 秋葵焯水约1分钟

3. 像这样倒入蛋液 放上秋葵（去尾）

4. 继续倒蛋液

5. 用铲子卷成这样～然后直接放在吐司上 （看准位置 别放颠倒…挤一层黑胡椒酱

6. 太喜欢秋葵粘粘的感觉了…我怕是鼻涕怪？