简单易学的减脂菜—蒸豆腐美食做法 厨艺录 蒸 3.1W 大中小设置文字大小 最近胖了,分享一个减脂菜 用料 豆腐 1块 盐 1勺 生抽 1勺 大蒜半颗 耗油 1勺 香醋 1勺 鸡精 1勺 减脂菜—蒸豆腐的做法 1.嫩豆腐1块 切成小块2.一个鸡蛋打散 3.豆腐装盘,淋上一层打散的蛋液4.撒食盐一小勺,撒开5.上锅蒸,蒸8分钟,同时 蒜拍成蒜末 加生抽 耗油 香醋放小碗中6.另起锅,倒油,把油烧热。把热油淋在蒜上面,做成料汁 7.出锅,我蒸的时候 加了4朵西兰花点缀,也可以不放。8.交上料汁,在淋一点儿香油。完毕 小贴士一定要买嫩豆腐 TAG标签:减脂菜—蒸豆腐 豆腐 减脂 好吃 #