低脂蓝莓慕斯蛋糕的精选大全

太想吃蛋糕了🧁但是在减肥，不能吃糖这款蛋糕加了燕麦的😘能满足口欲的同时还能有饱腹感一点不愧疚自己的身材！！❤用料蓝莓70克牛奶200克燕麦50克酸奶200克吉利丁片15克低脂蓝莓慕斯蛋糕的做法1.准备材料2.蓝莓和酸奶用料...

用料草莓300酸奶300克牛奶220克细砂糖30克黄油30克消化饼干90克可以用奥利奥不用烤的低脂版草莓慕斯蛋糕的做法可以不用饼干简单易懂完全不需要烤箱小贴士很好吃哦，广受好评...

这是借鉴一位美女的蓝莓慕斯蛋糕做的，成品惊艳了，祝我爸爸的生日！用料慕斯底：焦糖饼干或奥利奥80克黄油30克蓝莓酱：蓝莓110克木糖醇或者细砂糖20克柠檬汁15克奶油：淡奶油250克糖或者木糖醇20克牛奶40克吉利丁片或吉利丁粉13...

由于我家都是胖纸，所以有了这个慕斯。用料奥利奥饼干80克黄油30克自制酸奶200克淡奶油150克吉利丁片三片（15克）自制蓝莓酱80克白砂糖15克（加淡奶油里）低脂酸奶蓝莓慕斯的做法把奥利奥饼干擀碎，黄油化成液态，倒入饼干碎中拌匀...

用料蓝莓150克酸奶180克淡奶油150克黄油30克奥利奥饼干底80克糖粉10克吉利丁片2片(10克)蓝莓慕斯蛋糕（六寸）的做法准备食材准备一个六寸蛋糕模具，底部铺上油纸（方便脱膜）奥利奥饼干用料理机或者擀面杖碾碎黄油隔热水融化。...

酸奶慕斯做法详解~蓝莓味的哦~换成其他喜欢的口味也没问题菜谱是6寸模具，8寸模具自己按比例调整，其实也可以用6寸配方，只是会比较薄，大概1寸多厚。8寸的可以用6寸的配方翻倍来做，会有点厚。菜谱来自收藏。酸奶可用安慕希，纯...

成品能做一个四寸加高10厘米的慕斯+200ml的小盒子或者直接用六寸模具做，正好一个六寸的量用料燕麦片16克开水15克奶粉2克自制草莓酱60克吉利丁片2片自制希腊酸奶200克淡奶油100克代糖20克草莓适量低脂版草莓酸奶慕斯蛋...

第一次做蓝莓慕斯蛋糕，做了渐变色不是特别的完美，必须注意控制温度，温度不能太低，慕斯液温度50°左右，我自己做的渐变分层就是温度控制的不太好，希望大家可以参考一下用料慕斯底消化饼干160克黄油80克蓝莓果酱蓝莓280g柠檬...

天气越来越热了，来一块冰冰凉凉的慕斯蛋糕吧。一半酸奶一半淡奶油，口感更清爽，酸酸甜甜而不腻。（配方是一个8寸模具的量）用料蛋糕底鸡蛋2个水20克玉米油20克低筋粉33克蓝莓慕斯层无糖酸奶150克蓝莓果酱80克牛奶50克吉利丁...

自发无糖酸奶制作蓝莓酸奶慕斯，少糖更健康！6寸慕斯蛋糕的分量一家三口刚好吃得完哦！用料6寸蛋糕2片淡奶油250克无糖酸奶120克蓝莓酱60克细砂糖20克吉利丁片3片蓝莓酸奶慕斯蛋糕🍰的做法准备一会6寸的戚风蛋糕，把蛋糕切成3...

这个做法有点长但是很好吃哟😋镜面我用的QQ糖喜欢什么味道用什么味道就行根据个人喜好做就好用量是一样的用料蛋糕底用料鸡蛋3个糖30克牛奶35克食用油20克面粉50克柠檬汁（没有柠檬可以用白醋）几滴慕斯用料淡奶油250克吉...

用料消化饼干80克酸奶250克牛奶200克吉利丁片4片20克黄油30克草莓10几个草莓酸奶慕斯蛋糕（低脂低糖减脂版）6寸的做法消化饼干装入保鲜袋，用擀面杖压碎。黄油微波炉热一下融化将黄油倒入饼干碎中拌匀的饼干碎倒入蛋糕模具...

四寸方形活底模具这个模具真是非常适合有热量控制诉求的小伙伴来做慕斯用料底部：奥利奥饼干碎26克底部：无盐黄油6.5克慕斯：蓝莓酱64克慕斯：酸奶64克慕斯：淡奶油50克慕斯：牛奶36克慕斯：吉利丁粉3克慕斯：赤藓糖醇15克镜面：全脂牛...

用料吉利丁片（5g/片）2片安慕希1盒（其他原味酸奶也行）纯牛奶半盒蓝莓1盒黄油少量消化饼（或喜欢的饼干）4片（本次用了6片）低脂快手酸奶蓝莓慕斯的做法弄碎饼干，我6寸的蛋糕模，4片消化饼应该就够了，这次用了6片太多啦把加热融化好的...

情人节做给老公吃的！手残了我每次都要参照很多视频，教程才能成功！这是失败一次后做出来的！酸甜酸甜好吃的！就是图案不好看！希望大家喜欢😘用料饼干底奥利奥饼干碎65g黄油25g蓝莓果酱新鲜蓝莓130g柠檬汁25g细砂糖30g慕斯糊奶...

用料蛋糕坯1个芒果2个大草莓20个蓝莓1小盒淡奶油一300克糖粉35克草莓酱170克吉士丁两片蓝莓草莓芒果慕斯蛋糕的做法将蛋糕坯一分为二将各种水果洗干净切好将吉士丁片放冷水中浸泡放入加热好的草莓酱里拌匀将糖粉加入...

家人生日总会想定个什么蛋糕好，又要好吃又得好看；生活总是需要来点仪式感点缀，想了许久决定自己做个慕斯蛋糕…用料慕斯蛋糕食材：消化饼干140克黄油70克淡奶油400克吉利片20克细砂糖60克芒果500克蓝莓一盒镜面：吉利片7.5克...

（这方子下厨房里参考的，根据实际稍微调了一些，给自己记录而已）。最近蓝莓好便宜，熬了一罐蓝莓酱，然后想着可以做个慕斯蛋糕，夏天适合凉凉的蛋糕。成品酸酸甜甜的，也不怎么腻，很好吃。用料饼干底消化饼干（随便哪一种）80克黄油40克...

用料我偷懒，如下蓝莓蔓越莓慕斯蛋糕的做法蓝莓蔓越莓慕斯蛋糕。消化饼干120g奶油奶酪125g淡奶油125g蓝莓果酱适量【我放了30g】蔓越莓碎15g【蔓越莓碎和果酱凭喜好。】糖30g牛奶100g吉利丁粉15g黄油40g饼底】首先把消...

慕斯蛋糕特有的绵密幼滑、入口即化的细腻口感，很招人喜爱。而且做这种蛋糕不需要烤箱，也省了打发的步骤，对新手来说特别友好。今天就和大家分享一道颜值超高的慕斯甜品，成功率高，水果的加入也让这份美食多了一份果香，少了一...

疫情期间生日蛋糕自己做用料蓝莓酱：蓝莓400克细砂糖80克柠檬汁30克饼干底：奥利奥(去掉夹心)160克黄油(融化)60克奶酪糊：奶油奶酪400克白砂糖80克酸奶300克淡奶油300克吉利丁20克柠檬汁20克牛奶60克蓝莓慕斯蛋糕（免烤）的做...

除去热量不计算，我真的觉得奶油版的慕斯蛋糕比普通酸奶蛋糕好吃太多，冰淇淋口感，细腻顺滑，加了蓝莓酱的酸甜口感太赞了，而且不需烘烤也没有什么技巧，朋友家人做一个这样的蛋糕完完全全撑得住场面用料蓝莓酱50克牛奶90克淡奶...

长草慕斯蛋糕很久，入了吉利片之后又迟迟没有开动，今天兴致所至送自己三八女神节一个礼物🎁这个疫情期间，继尝试了各种面食之后，开始攻克西点，真的是啥手艺都会了，自己做的美味更健康放心。用料蓝莓100克牛奶60克淡奶油雀巢2...

适合减肥中的集美们吃哟～10分钟快手低脂好吃的慕斯😄用料酸奶（安慕希）200克蓝莓酱/蓝莓80克纯牛奶200克吉利丁片3片/15克即食燕麦50克装饰：放你喜欢的任何装饰，我用了3块奥利奥饼干捣碎撒面上的6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕（燕麦低...

用料蓝莓酱50克6寸戚风蛋糕1片牛奶50克吉利丁片6克淡奶油150克糖20克蓝莓慕斯蛋糕（用自制蓝莓酱做）的做法蓝莓约100克捣碎，放入30克糖，一只柠檬挤汁加入，平底锅小火慢熬。边熬边搅拌。看着水粘稠就可以倒出来晾凉备用。吉...