快手炒毛豆的精选大全

用料毛豆适量瘦肉适量大蒜一片凤球唛鸡精适量生姜一片快手炒毛豆的做法青豆米洗净姜，蒜，洗净瘦肉切片，然后剁成肉糜。锅中加入适量食用油烧热，将姜蒜炒香，加入肉糜翻炒加入盐和青豆米一起翻炒。加入适量的水焖一会，使青豆米...

丝瓜和毛豆，夏季最常见的蔬菜之一，放在一起炒一下，简单方便。用料丝瓜2根毛豆仁100克盐1.5g快手菜丝瓜炒毛豆的做法简单的食材丝瓜切成滚刀块起油锅，先把丝瓜倒入煸炒再倒入毛豆一起翻炒倒入半碗水（小碗），加盖焖煮约5、6分钟...

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用。在夏日炎炎，酷暑难熬日子，下班回家喝一碗冰镇百合汤，空调蒲蒲是如此的写意。我最大的缺点就是爱折腾，成功了分享，失败了进垃圾...

很简单的一道快炒小菜，萝卜干脆口，毛豆粉糯，下饭佐粥都非常棒！用料毛豆适量萝卜干适量干辣椒1个萝卜干炒毛豆：快手下饭菜的做法萝卜干切成和毛豆大小差不多的粒，抓洗两遍，去掉一些咸味。毛豆洗净，开水入锅焯熟，捞出沥干水分。...

豆干的咸香，和毛豆绝配。用料毛豆400克卤豆干1块姜，蒜末5g快手又下饭，超好吃～豆干丁炒毛豆的做法下姜蒜末炒香，下毛豆，炒。加水焖三分钟，断生。卤豆干儿切丁。1cm丁。炒炒炒。加入少许盐（豆干已经有咸味了），鸡精。一点点蚝油。...

蔬菜蛋白质肉类都有了！！简单易做。适合上班族的便当用料鸡肉100克南瓜170克盐若干鸡腿肉100克毛豆50克毛豆南瓜鸡肉炒饭快手便当的做法忘记拍食材的全家福啦。下次补上吧。鸡肉先腌制几个小时。隔夜也行。南瓜记得去皮...

用料毛豆300克盐适量克生抽一勺勺鸡精适量勺红辣椒两个蒜两瓣姜三片瘦肉100克快炒毛豆的做法配菜切好，肉切薄片，辣椒切碎洗净毛豆，把上面那层膜洗掉起锅热油下蒜头爆香，加辣椒继续炒稍微炒下辣椒下入瘦肉片继续炒肉变色下...

简单快捷的一道下酒菜用料毛豆500克小米椒两三个盐一勺蒜瓣儿四五瓣生抽一勺蚝油一勺快手炝毛豆的做法毛豆多洗几遍用剪刀剪去两头剪头没有啥要求高兴就好开水焯一下开锅三四分钟就行焯好捞出来冲凉水控控水辣椒蒜瓣...

用料毛豆米1盘葱2根蒜2瓣蚝油1勺盐适量快手素炒毛豆米的做法毛豆籽洗净沥水，蒜切末，剥毛豆时里面的白膜留着，提鲜就靠它。油热下毛豆米翻炒，感觉快干了加一丢丢水，继续翻炒，又快干了再加水，水不能多，重复直到炒熟。翻炒过程中...

煮毛豆，夏季的经典小吃用料新鲜嫩毛豆500克水适量盐两小勺五香卤料包一包五香卤煮毛豆快手煮毛豆的做法新鲜嫩毛豆清水洗净备用【如果时间比较充裕也可以清水提前浸泡几个小时】卤肉料一小包，口重的可以下两包卤肉包。...

夏天脾胃乏懒，宜多食清淡。这道菜可以完美代替各种市售酱菜，既不会吃到防腐剂，又把西瓜物尽其用。最好的就是做起来无敌简单啦，几分钟就可以开饭。用料西瓜皮毛豆仁生抽少许快手白粥绝配-西瓜皮炒毛豆的做法西瓜皮一定要...

在腐国呆了快一个月终于在麻麻的教导下做出了第一顿好吃的一人食，用料简单，手残新生也可以做成，炒出来超超超级香💕用料毛豆一盒烟熏鸡胸肉一盒糖少许盐少许老抽少许生抽少许【快手好味】毛豆炒鸡胸肉的做法锅里加油热锅...

爱吃毛豆不爱吃丝瓜，这道菜上桌也能光盘用料丝瓜2根毛豆蒜盐1勺+1勺糖1勺快手家常菜丝瓜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净丝瓜去皮滚刀切块热锅冷油，小火炒香蒜片，转大火炒毛豆毛豆变绿后加入丝瓜，翻炒二十秒，加开水，放入一勺盐加...

毛豆属于鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。今天做的这道清炒毛...

这是我家经常炒的菜。当然还可以放一些肉丝一起炒。搭配更加营养。口感更丰富。用料毛豆米200克青椒2个蒜瓣2瓣（切碎）油、盐、（生抽少许）适量（油10克，盐2克）青椒炒毛豆米（5分钟快手菜）的做法我习惯于毛豆米先焯水1分钟捞起控水...

这是我妈的菜,不知道别人的妈是不是也有这道菜.几分钟搞定,非常速度.适合懒人做各种饭类搭配.用料香干大概7,8块方的毛豆一盒剥好的榨菜一袋肉丝随意毛豆香干炒榨菜-快手下饭菜的做法剥阿切阿德的准备材料肉丝先炒超,...

我家娃最喜欢吃的菜，没有之一……炒菜时先放焯熟的菜再放油，很快且没有油烟……365高鲜酱油、香菇酱和最后的半碗水是关键……用料原料：毛豆大半碗（4.5寸碗）原料：茭白一根原料：豆腐干4块5厘米大小1厘米见方的嫩豆腐干生姜一...

小时候妈妈总爱做的方法，毛豆越新鲜越好吃，清甜里有一丝丝辣，很是下饭。用料毛豆300克辣椒1根盐适量克快手清炒毛豆的做法毛豆洗净葱姜切段，辣椒切段热锅凉油下葱姜炒出味，下毛豆翻炒，加适量清水煮一会儿水快干时加盐调味，加...

杭州的夏天总是酷暑难耐，没有胃口。小时候妈妈总给我炒一碗毛豆炒酱瓜，配上泡饭，开胃又简单。用料毛豆一把酱瓜一两条白糖酱瓜炒毛豆(夏季快手下饭菜)的做法酱瓜切丁，毛豆剥壳。起小油锅，将毛豆煸至外皮起皱。加酱瓜翻炒，撒...

带壳的毛豆5块一公斤，很新鲜。二话不说带一点回家。家里还有丝瓜～一起炒吧。你还别说还挺好吃用料丝瓜1根毛豆1人份盐适量食用油适量毛豆炒丝瓜（清淡/快手）的做法毛豆剥好、丝瓜切成滚刀（如图所示）烧水，水开加入少量盐和油，将...

毛豆米买的现成的呀从准备到炒10分钟完成用料火腿1根毛豆400克盐酱油蒜干辣椒适量快手菜毛豆炒火腿丁的做法1热水焯毛豆2min（生毛豆爆炒不容易熟透，吃了会拉肚子）焯完水捞起过凉水（保持颜色）沥干焯毛豆同时准备配菜切火腿...

平时犯懒了经常做这道菜，上次无意中发现下厨房居然没有，那我上传一个吧用料培根50g毛豆100克盐/酱油适量培根炒毛豆（一人食快手菜）的做法培根解冻（这一步可省），切成2-3cm宽的片状锅开中小火，把培根放入煎，注意一片片分开煎到一...

夏天毛豆是绝配，热着吃，凉着吃，下饭，配虾都是非常棒的，就是每次都觉得要准备很多比较麻烦。不过，近期发现这款快手毛豆，操作简单，用料简单，一起造起来吧！😝用料毛豆盐油蒜小米椒味极鲜醋快手毛豆的做法1，把毛豆两头剪掉，更好的入...

用料毛豆克橄榄菜勺油克快手下饭菜榄菜炒毛豆的做法毛豆用热油炒一下，再放适量水盖上锅盖焖一会儿。喜欢吃生一点的少焖一会儿，喜欢酥一点的就少焖一下。毛豆熟了以后放入橄榄菜搅拌均匀就能出锅了。橄榄菜本身很咸又有...

家中常吃的一道菜，平菇柔嫩鲜美，毛豆翠绿鲜嫩又有适当嚼劲，把两者结合起来集各自优点就是一道既快手营养又口感丰富的下饭菜啦。用料平菇一把毛豆一小把快手鲜美平菇炒毛豆的做法准备食材。毛豆米洗净捞出，平菇撕碎洗净捏...