出胶无糖银耳的精选大全

用料银耳1朵红枣7颗百合莲子少许苹果半个～1个出胶无糖银耳的做法银耳冷水泡1小时，莲子百合泡20分钟，红枣去核。泡好后银耳去除根部黄色发霉部分，撕成碎片。冷水下银耳盖上锅盖大火10分钟，这期间可以将苹果切丁，最好不要提前...

外行人吃燕窝，内行人吃银耳，教大家一个煮银耳出胶快的好办法。用料银耳30克莲子15克百合15克大枣5个冰糖80克出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法准备好用到的食材首先泡银耳，银耳必须用冷水泡发。莲子百合也用水泡上，大枣去核...

用料桃胶5颗银耳半朵红枣5颗枸杞适量桂圆干5颗红糖适量银耳桃胶糖水的做法桃胶提前一晚浸泡，桃胶会膨胀发大，不需要太多～银耳提前一小时泡软，担心变胖的朋友可以用脱脂牛奶代替红糖，或者不加，桂圆和红枣本身自带一点甜味的...

无糖养颜，简单出胶用料银耳1朵红枣片15-20片牛奶250ml银耳红枣牛奶羹（出胶低脂无糖）的做法红枣片懒人必备，无核，味道可以更快的进入到银耳羹中1、银耳冷水泡发，去根，剪碎，越碎出胶越好2、剪好的银耳放入锅中，加冷水，大火煮开转...

银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比...

夏日炎炎，准备做一份红枣银耳羹，食材已经准备好，边做边更新菜谱吧！用料银耳1朵红枣9颗（根据自己喜欢）黄冰糖适量出胶的“红枣银耳羹”的做法1.准备食材：银耳、红枣、黄冰糖。2.将银耳先流水冲洗干净（去除灰尘、杂质这些，自己做...

做了很多次银耳汤，我的结论给大家分享下：什么需要泡n个小时，需要用丑耳，需要炖好几个小时，用电磁炉不行，用铝锅不行，要放冰糖才行，用自来水不行都是扯淡。。。自来水出胶，铝锅出胶，电磁炉出胶，没冰糖出胶，配图就是水加银耳，已经浓...

我居然这都能写个菜谱～银耳软滑，桃胶Q弹～口感好还能给皮肤补补水哇～用料大桃胶8颗银耳三分一朵大红枣8颗水1.2升红枣银耳桃胶羹（无糖版）的做法提前24小时放冰箱里泡发大桃胶。这次买到的超级大一颗，且零杂质～24小时后是这样的...

去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...

喜欢喝糯糯的银耳汤，随时想喝随时做。20分钟搞定。美容养颜润肺。用料银耳1朵冰糖按个人口味或2大块淀粉1勺红枣按个人口味数颗糯银耳汤-快速出胶的做法取一朵干银耳，加一勺淀粉，泡发一小时。摘小块，去除发霉根部。5倍水...

慵懒的周末午后，睡醒喝上一碗糖水，很是惬意。用料银耳三分一朵木瓜半个红枣四颗冰糖少许炖出胶质的银耳木瓜红枣糖水的做法1.银耳去掉底部黄色部分，清洗干净后撕成一朵。提前浸泡一到两个小时。如果要午睡，就在睡前先浸泡...

夏天到了，天气热，就不想吃饭，一碗香浓软糯的银耳汤是夏日里的最佳搭配。来过家里做客的朋友，都超爱我做的银耳汤，她们就很奇怪为什么我做的银耳汤会有拉丝的效果，问我是不是勾芡了，我哈哈哈哈哈，我哪有那么勤快，我把秘诀说给她...

用料银耳1朵枸杞12粒红枣5颗冰糖适量（减脂可用代糖）橘子适量（可不加）菠萝适量（可不加）梨适量（可不加）桂圆干适量（可不加）银耳出胶有妙招红枣枸杞银耳汤的做法银耳提前至少一小时浸泡。去除银耳根后，加少量淀粉（吸附银耳表面灰渍）清...

是我奖励自己，照顾自己，回馈身心的滋补甜品。材料简单，无糖健康用料干银耳1朵枸杞20粒干桃胶15克红枣有就加无糖银耳桃胶枸杞汤的做法提前泡发桃胶和银耳，我一般是吃的前一天中午开始泡。泡发银耳。晚上睡觉前把银耳撕成...

桃胶银耳羹很有饱腹感，可以用它来当瘦身代餐，营养高热量低，还能满足爱吃甜品的心自己估摸着做的，当做一个小记录吧💜用料桃胶适量克银耳适量朵红枣3颗每人苹果小半个牛奶半瓶水两碗电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法桃胶银耳泡...

宝宝有点咳嗽，所以就炖雪梨银耳汤。梨皮止咳；银耳滋阴润肺；红枣补铁，还可以平衡下不会太凉。（家里红枣比较大颗，所以只放三颗）每个人喜甜度不一样，所以适量。每天三点一线，趁着不忙的时候上传的，不懂留言，看到会回复。用料银耳1...

银耳羹可以说是饭桌上比较常见的甜羹，很多人煮银耳很难出胶，大部分人都把这归根于煮的时间太短，不否认这确实是一个原因，但是除此之外还有很多影响因素，下面就由我来告诉大家怎么样才能做出一碗营养又浓稠的银耳羹吧！！！用料银...

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的...

总喜欢各种汤汤水水，爱吃也爱做，失败过。分享自己雷区，让大家少走弯路用料干银耳半朵冰糖50克红枣10颗枸杞少量冰糖银耳汤（百分百出胶）的做法准备好材料，一朵银耳有点多，两个人喝喝不完。我泡了一朵，一半熬汤，一半凉拌了凉水泡...

桃胶的好处和注意事项：1、桃胶可养颜2、桃胶可生津止渴3、桃胶能止痛镇痛4、妊妇不要吃桃胶5、有过敏体质者不宜6、早晨食用最佳用料银耳10克桃胶4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml【桃胶银耳炖牛奶】内附银耳快速出胶窍...

用料银耳1/4朵木瓜1个桃胶6粒冰糖按个人喜好木瓜银耳炖桃胶｜银耳出胶口感才好的做法✨银耳桃胶提前一晚泡好，买个不要熟太过的木瓜。✨银耳撕成小朵，下锅小火煮，煮至稍稍粘稠加入桃胶冰糖，总计约煮1小时。✨木瓜切块，放入锅...

银耳羹出不出胶，跟品种有关系，原来在香港楼上买过几次也是不出胶。用料银耳3小朵枸杞1小把红枣随意莲子随意百合1小把冰糖少许出胶银耳羹的做法这个品种银耳先泡发1小时就泡好了，莲子洗净不用泡，加入适量水，我用高压锅炖汤...

用红糖煲银耳汤，主要是为了补气血，调经量，怀山药补肾益气还去湿，红枣桂圆也是为了补气血。很好喝哦，香甜香甜的，还有通便的效果哟。用料银耳半朵莲子50克红枣8颗红糖15克干桂圆10颗桃胶5克淮山药6片保证出胶：红糖淮山银耳桃...

用料银耳1朵冰糖50克百合干15朵桃胶5粒红枣1颗椰浆（无糖）250ml银耳羹（必出胶配方）的做法将干银耳掰成小块放入打碎机内打碎银耳常温水泡发银耳碎常温水泡发百合干，红枣干开水泡发桃胶（桃胶应该泡发4-5个小时，为了节约时间我...

银耳汤是养颜圣品，不仅具有滋补的功效，对于减肥瘦身也很有帮助，而且口感绝佳，简直就是女人最佳的保健品。多种营养素及胶质成分🌈🌈🌈银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的...