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简单易学的凉拌双耳西蓝花美食做法

凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃

一道很适合减脂期食用的凉拌双耳西兰花,刘畊宏女孩赶紧做起来。

用料  

木耳 1把
银耳 1块
西蓝花 适量
2瓣
味达美臻品生抽 2勺
味达美臻品蚝油 1勺
芝麻油 适量

凉拌双耳西蓝花的做法  

  1. 将所需的食材提前准备好。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 木耳和银耳泡发焯水备用,西兰花洗净切成小朵焯水备用。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将木耳、银耳和西兰花放入碗中,加入蒜蓉。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入2勺味达美臻品特级生抽。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再加挤入1勺味达美臻品蚝油和适量的芝麻油,搅拌均匀即可。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 一道很适合减脂期食用的凉拌双耳西兰花就做好了,刘畊宏女孩赶紧做起来。

    凉拌双耳西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

这道凉拌双耳西兰花的口感比较清淡,加入了味达美臻品特级生抽和味达美臻品蚝油,让菜品的口感更加鲜美,刘畊宏女孩赶紧做起来。盐可以适量添加哈。