简单易学的凉拌西蓝花木耳美食做法 厨艺录 家常菜 3.3W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 1朵 木耳 若干 大蒜 多多多 盐 一丢丢 味精 一丢丢 海鲜酱油 适量 糖 一丢丢 蚝油 1大勺 香油 一丢丢 凉拌西蓝花木耳的做法 木耳泡发,开水煮一分钟,捞出控干;西蓝花掰成小朵,焯水(多焯一会),捞出晾凉后用手攥干水分;一起放入盘中备用 锅中放油,油热改小火下切好的蒜末,炒微黄,放入盐、味精、海鲜酱油、白糖;关火倒浇在之前装盘的菜上 加入蚝油、香油,喜欢吃辣的可以加点辣椒油,拌匀即可 TAG标签:凉拌 木耳 好吃 蓝花 凉拌西蓝花木耳 #