凉拌西蓝花美味好吃的做法大全，凉拌西蓝花做法图解 如何做凉拌西蓝花最美味 厨艺录 家常菜 3.36W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 朵 盐 克 香油 勺 白糖 克 大蒜 瓣 生抽 勺 葱花 克 味极鲜 勺 陈醋 勺 辣椒油 勺 凉拌西蓝花的做法 西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块锅里加水烧开，放一勺盐，一点色拉油，西兰花焯水，放油和盐是让西兰花入味焯好西兰花放凉水里过水，西兰花彻底凉透盆里放蒜末，葱末，糖，醋，味极鲜酱油，香油，辣椒油拌匀均匀 TAG标签：凉拌 好吃 蓝花 凉拌西蓝花 #
