清蒸河鲈美味好吃的做法大全，清蒸河鲈做法图解 如何做清蒸河鲈最美味
用料鲈鱼条蒸鱼豉油勺料酒勺姜片油克清蒸河鲈的做法清蒸河鲈...
鲈鱼新吃-香煎鲈鱼美味好吃的做法大全，鲈鱼新吃-香煎鲈鱼做法图解
红烧，清蒸，烤，酸汤鲈鱼。今天给大家做一道中西结合零难度的，香煎鲈鱼。用料鲈鱼1条柠檬1个圆葱1/4个胡萝卜1/3根小葱1根盐3茶勺胡椒粉2茶勺白兰地2勺鲈鱼新吃-香煎鲈鱼的做法鲈鱼处理干净鲈鱼去掉头去掉鱼鳍沿着鱼的脊背...
酱烧鲈鱼（鲈鱼去腥妙招）美味好吃的做法大全，酱烧鲈鱼（鲈鱼去腥妙招）做法图解
鲈鱼刺少味道鲜美，很适合宝宝们吃。哈哈吃鱼会变聪明哦～今天的鲈鱼用三种酱料调配，味道更赞😋再加上春卷皮的酥脆，双重味觉享受～用料鲈鱼一条春卷皮五花肉葱姜蒜蚝油海鲜酱甜面酱蒸鱼豉油盐生抽老抽白胡椒酱烧鲈鱼（鲈鱼去腥...
柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）美味好吃的做法大全，柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）做法图解
用料主料鲈鱼配料柠檬1个蒜15g香菜10g朝天椒10g生姜小葱大葱调料柠檬汁45g糖20g鱼露15g鸡粉5g柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）的做法准备材料大葱，姜，切片。***制作浇头***蒜，辣椒，切碎。鲈鱼，杀好洗净。为快点熟，鲈鱼上要切几道吊起...
炒牛河 or 河粉美味好吃的做法大全，炒牛河 or 河粉做法图解
用料葱姜蒜油适量河粉适量生抽老抽盐糖适量鸡蛋1-2个火腿or午餐肉适量白菜几片老干妈一两勺炒牛河or河粉的做法葱姜蒜各切段丝片这个无所谓啦然后午餐肉or火腿切丁（我用的午餐肉啦）然后白菜切丝鸡蛋我用了两打好加盐倒...
芒果捞河粉‼️此河粉非彼河粉😜美味好吃的做法大全，芒果捞河粉‼️此河粉非彼河粉😜做法图解
🥭又到了吃芒果的季节啦~上周在超市买了一箱香槟芒果，又大又甜，特别合适做甜品~所以安排了想吃很久的芒果捞河粉！用料芒果1个椰浆200克清水300克白凉粉25克白糖1勺芒果捞河粉‼️此河粉非彼河粉😜的做法1.将椰浆，水，白凉粉和...
江上鲈鱼美:豆腐蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，江上鲈鱼美:豆腐蒸鲈鱼做法图解
“江上往来人，但爱鲈鱼美”。江上鲈鱼~豆腐上蒸鲈鱼，美！鲈鱼鲜美适合清蒸，孕妇吃鲈鱼有安胎的功效且营养丰富重金属含量低。新鲜的嫩豆腐被鱼汁浸润，清淡美味。用料鲈鱼半条条姜4片盐1克小葱半根有机酱油适量江上鲈鱼美:豆...
清蒸鲈鱼（加州鲈）美味好吃的做法大全，清蒸鲈鱼（加州鲈）做法图解
美味的清蒸鲈鱼用料鲈鱼1条姜3片蒸鱼豉油适量料酒1勺葱1根盐少许清蒸鲈鱼（加州鲈）的做法准备一条鲈鱼🐟去鳞，去内脏，去腮。洗净在鱼身上切三刀，用姜片，充分擦抹鱼身（去腥）撒上少许的盐，十三香，一点点料酒。腌制片刻摆盘，把葱姜放...
「南瓜浸鲈鱼」鲈鱼新吃法美味好吃的做法大全，「南瓜浸鲈鱼」鲈鱼新吃法做法图解
嗯，胃也很脆弱，就算你一日三餐费尽心力哄着它，那家伙也未必开心。同样一种东西，吃多了就会觉得腻。说，人体有一个自我调节功能，当身体不需要时，就会发出不需要的信号。当你的胃接连发出：“我不需要清蒸鱼”、“我不需要红烧鱼...
鲈鱼美味好吃的做法大全，鲈鱼做法图解 如何做鲈鱼最美味
用料鲈鱼1条姜6片油适量葱4顆鸡粉1勺淀粉3勺五花肉3块鸡蛋1个豆瓣酱1勺鲈鱼的做法步骤一。把鱼煎至两面金黄放入五花肉炒小贴士步骤1.先把鱼切块.拿个碗装鸡蛋1个.拿个碗装淀粉.锅中倒入适量油烧至7层热.把鱼沾上鸡蛋...
小河鱼「干炸小河鱼」美味好吃的做法大全，小河鱼「干炸小河鱼」做法图解
麦穗鱼，是鲤科一种，亚洲的原住民，但因引入欧洲而成为了入侵物种。原创第一代青金虎雄鱼，头部微隆，体型线条宽阔流畅。麦穗鱼在一些地区被俗称为“罗汉鱼”但和广义上的观赏鱼类罗汉鱼为不同物种。在我国各地，还有“草生子”...
家常炒河蚌，河哈喇美味好吃的做法大全，家常炒河蚌，河哈喇做法图解
小的时候家里在林区，爸爸，她总爱下河打鱼捞哈喇，每次爸爸回来做都特别爱吃！无意间在家里菜市场看到有卖河蚌肉的，现在我把做法交给大家！用料河蚌5个青椒1个葱姜蒜适量耗油1勺酱油1勺鸡精1勺盐1.5勺料酒（打水抄放）2勺干辣椒（打...
但爱鲈鱼美—清蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，但爱鲈鱼美—清蒸鲈鱼做法图解
晚间超市！忽闻“新鲜鲈鱼，20元一条！”定睛一看，鱼个还蛮大的！好不划算哦！鲈鱼补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效！益智补脑还不用担心长肥！益气补虚、提高免疫力、健身益体的佳品！鲈鱼宜清蒸和炖最补脑！不宜油炸会破坏鱼肉中的DHA（...
虾「酱油河虾」河虾美味好吃的做法大全，虾「酱油河虾」河虾做法图解
河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾（又称青虾，学名叫日本沼虾（Macrobranchiumnipponense）），是优质的淡水虾类。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。用料河虾克虾【酱油河虾】...
清蒸河鲈鱼美味好吃的做法大全，清蒸河鲈鱼做法图解 如何做清蒸河鲈鱼最美味
很久没写菜谱了！平常不爱做鱼，为了给用户们上进阶课，研究了很多菜谱+自己实验😂，做出了点心得，跟大家分享下用料河鲈鱼1条(约600克)料酒30克小葱100克姜50克红辣椒1根油60克蒸鱼豉油50克清蒸河鲈鱼的做法新鲜河鲈鱼洗干净...
清蒸鲈鱼（豆豉鲈鱼）美味好吃的做法大全，清蒸鲈鱼（豆豉鲈鱼）做法图解
鲈鱼营养价值丰富，味道鲜美，性平。刺很少，也非常适合老人小孩食用。今天给大家分享的，是我们家里做清蒸鲈鱼的方法，加了豆豉，味道更鲜美，家里人都喜欢吃。用料新鲜鲈鱼1条蒸鱼豉油浇满鱼身盐适量姜3片葱2根料酒浇满鱼身蚝油3...
地道的鲈鱼羹怎么做,如何烹饪鲈鱼羹才更好吃
时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料鲈鱼1条白胡椒粒10例生姜5片盐4g开水1000ml食用油10g小黄瓜1根鲜香菇2朵芡汁生粉20g清水7ml鲈鱼羹的做法小黄瓜洗净后切片再切丝；香菇洗净后切丝；鲈鱼宰杀去内脏后洗净，沿着...
鲈鱼两吃（二）蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，鲈鱼两吃（二）蒸鲈鱼做法图解
用料鲈鱼1条盐适量姜3片料酒1勺大葱1/3根小米辣1个泡椒或者美人椒4个蒜瓣4瓣鲈鱼两吃（二）蒸鲈鱼的做法鲈鱼的头炖了番茄汤，剩下鱼身，在鱼身上切花刀，码上盐，大葱和姜都切成丝，铺在鱼身上下，腌制10分钟后，上锅蒸8-10分钟（⚠️注意...
简单易学的豆豉烤（河）鲈鱼美食做法
用料鲈鱼2条葱1根姜15片盐胡椒海盐克料酒2勺大蒜1头油豆豉1带约200克葱头两个豆豉烤（河）鲈鱼的做法备好葱，姜，蒜，葱头，豆豉料①锡纸铺好，抹好油。②葱头切块，铺在底下。③用了2条鲈鱼约2斤5两。（河鲈鱼都比较小，太大了口感不好...
河虾两吃（酱油河虾，盐水河虾）美味好吃的做法大全，河虾两吃（酱油河虾，盐水河虾）做法图解
一直特别喜欢吃河虾，对河虾的喜爱比海虾高出太多太多，河虾买回来，在盐水虾和酱油虾中犹豫不决，干脆直接做两种，满足自己的选择困难症。用料河虾300克葱1根姜5片盐5克酱油河虾浇汁蒸鱼豉油4勺水2勺白砂糖1勺河虾两吃（酱油河...
香煎河鲈鱼（极简单）美味好吃的做法大全，香煎河鲈鱼（极简单）做法图解
用料河鲈鱼一条姜片4片盐，白胡椒，料酒，面粉香煎河鲈鱼（极简单）的做法鲈鱼上划几刀，用盐（一勺半），料酒（多一点），胡椒，少量淀粉抓一下，了。腌20分钟。20分钟后，用面粉抹在鱼的表面。开大火，油热放入鱼。刚放进去鱼的时候，不要动鱼，否则鱼...
烤鲈鱼，蒸箱蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，烤鲈鱼，蒸箱蒸鲈鱼做法图解
鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰...
地道的鲈鱼煲怎么做,如何烹饪鲈鱼煲才更好吃
用料大蒜瓣姜片葱根料酒勺鱼条蒜瓣洋葱个鲈鱼煲的做法1⃣️洗杀干净的鲈鱼从背部下刀切薄片，撒少许盐胡椒粉料酒去腥，抓匀腌制15分钟2⃣️砂锅热油放姜蒜块，爆香放洋葱，翻炒均匀3⃣️摆入鲈鱼放入大虾，适量生抽茶树油青红椒末盖...
春季时令菜—河鲜～清蒸鲈鱼，鳜鱼美味好吃的做法大全，春季时令菜—河鲜～清蒸鲈鱼，鳜鱼做法图解
春季“鱼补”最相宜中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。春天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。不过，鲈鱼属于发性食物，因此有皮肤病的人群忌食。用料鲈鱼400g葱根姜片料酒勺蒸鱼豉...
酱油河虾/红汤河虾美味好吃的做法大全，酱油河虾/红汤河虾做法图解
用料河虾适量小葱适量芹菜适量姜适量洋葱适量干辣椒适量生抽适量酱油适量糖适量清水适量酱油河虾/红汤河虾的做法准备主料，清理干净备用先熬制酱油红汤，觉得麻烦的可以直接用蒸鱼豉油代替河虾过油锅炸制变色捞出，放入装...