高考营养健康菜:毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋美味好吃的做法大全,高考营养健康菜:毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋做法图解 厨艺录 快手菜 5.74K 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 2个 青虾仁 100克 毛豆米 100克 黄瓜 1根 高考营养健康菜:毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋的做法 准备食材 准备食材+1 青虾仁加少许盐、料酒腌制10分钟 鸡蛋加盐打散,锅内放油,炒鸡蛋,待成凝固状态,装盘分别炒虾仁、炒黄瓜、毛豆米 最后混合翻炒1分钟,撒点葱姜蒜粉 小贴士①毛豆事先水煮7成熟,比较好吃。当然,喜欢毛豆脆生者除外。②黄瓜切块,用盐腌20分钟,容易入味 TAG标签:高考 毛豆 鸡蛋 炒青 高考营养健康菜毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋 虾仁 #