水果色拉罐的精选大全

用料木瓜适量葡萄适量凤梨适量麦片适量酸奶适量水果色拉罐的做法将水果依次摆放入罐子，然后加入酸奶即可。小贴士水果可以完全根据自己喜好添加，要是颜值控就根据颜色搭配😝😝...

春暖花开就想减肥，健身！“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步：办个健身卡/找教练；再来，买这种装备气势必须要跟上，雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化，差哪儿呢？于是，健身房不去啦，教练的微信拉成“静音🔇”，减...

用料梨个山楂克苹果个水克冰糖克橘子你爱吃的各种水果水果罐头的做法各种水果切块去皮铺到锅底，再铺一层冰糖，然后加水，水量是没过这些食材就行，然后中火煮开，改小火（这个时候尝下味道，因为我放了山楂很容易过酸，如果太酸就再...

用料苹果1个香蕉1个香瓜半个草莓6个丘比沙拉酱适量雀巢炼乳适量水果色拉（简易版）的做法所有水果洗净，切块，摆盘丘比沙拉酱蓝色也可以哦根据自己口味加入适量沙拉酱，喜好甜味可以多加点炼乳拌匀即食小贴士沙拉酱可以用酸奶...

夏天到了，大多没有胃口，喜欢吃爽口的食物，那么纯素如何吃？没有纯素前是想像不到纯素后可以无负担享受各种植物美食的快乐的。就像今天做的这款沙拉，食材丰富口感极好，绝对让您吃了还想吃。沙拉酱不必发愁，可以用植物酸奶代替...

温色拉又名佐餐色拉(SideSalads)，常与主食或熟食一同出现，因为不需冰镇也可加微热食用，很适合冬天吃喔^^用料小磨坊印度咖哩粉1小匙小磨坊白胡椒粉少许南瓜(小)1/4颗土豆(马铃薯)1/4颗毛豆仁1.5大匙红萝卜1/4个红洋葱1/6...

你们一定很喜欢吃水果色拉！用料‘西瓜随你想要杨桃2~3水果随便你想要种水果！盐或者沙拉酱只能选一种水果色拉！的做法把水果切丁。在放盐来捞一下就好！就成为美味的水果色拉。...

用料草莓3只苹果半个个香蕉1根酸奶随意蓝莓10颗水果色拉的做法把喜欢的各种水果切丁一瓶原味酸奶待用搅拌均匀一下即可了，开动吧😊...

莎莎酱(salsa)是墨西哥菜肴中常用的烹调和佐餐酱料，尝试以蔬果为主食来调味，原以为会冲突的味觉，变成丰富多层次的口感，带点辛辣的蕃茄酱独特风味，让人印象深刻！用料小磨坊蒜风味油2匙萝蔓生菜1片红椒1/8个小橘子1/2颗洋葱1...

不喜欢早早吃的油腻腻，水果和鸡蛋都很有营养用料面粉1两鸡蛋两个糖牛奶油2小勺水果色拉卷的做法将面粉倒在碗里，磕入鸡蛋，按自己的口味加入一些糖，打匀。然后再加入油，分次倒入牛奶，搅拌成稀面浆，浓度与糖浆接近。浆的浓度是...

为什么水果杯里要加奶油呢，平时吃切切放在杯子里就很好呀，分量足，种类多，方便携带，居家旅行之良选用料各类水果适量水果沙拉罐（无奶油）的做法水果洗好，一层层放在杯子里...

普通的水果桃子梨子用料桃子梨子各两个糖70g水果罐头的做法削皮切片盐水泡5分左右冰糖各70g把泡好的水果放入冷水锅里加冰糖中火15分左右煮的时候记得时不时得搅拌一下哦！好了装饭盒里美味无处不在！放冰箱里冰镇后口感...

大家都喜欢吃水果沙拉吧，但是有些宝贝可能不爱吃沙拉酱，这样的话家长可为难了，接下来该怎么办呢？🙄就像我这样啊，大家快点做起来吧，嗯这也满足了很多很多亲不喜欢吃水果沙拉酱的困惑，比如说我。大家赶快做起来吧！！！！！！😎😎😎😎😎用...

打卡贴，天热了会经常做这个当便当。用料主食红色蔬菜绿色蔬菜黄色/白色梅森色拉罐的做法第一步：洗菜、切菜。生吃的洗出来切块，青菜等要焯水。第二步：提前准备好蛋白质类，最省事是白煮蛋切片，或者鸡胸肉丸子啦之类的。第三...

唤醒夏天的轻甜记忆，锁住新鲜好味道枇杷正当季，教你自制枇杷罐头，健康无添加，营养美味又好喝用料枇杷1000g桃子1000g冰糖600g盐10g水果罐头的做法首先需要准备：枇杷1000g桃子1000g冰糖600g盐10g枇杷去皮去核分成两块准备一...

一款集颜值与美味为一身的Vc满满水果罐子~用料各种水果你喜欢的都可以罐子水果沙拉的做法准备几种水果或你喜欢的蔬菜，切小块。注意有些会出水的水果或蔬菜(比如黄瓜)最好放最上面，不然吃到底下都是水~就这样一层一层码...

自己做的不用担心有防腐剂，放在冰箱里，想吃就吃吃到过瘾，多少都没问题，妈妈很喜欢吃用料李子看个人食量冰糖为主白糖为辅能把水熬到与买的罐头浓稠度类似即可水不要没过李子，冰箱干净的密封瓶子李子水果罐头的做法烧一壶水...

以前在下厨房里看到别人做过的，今日一试，不难，用料丰富，还美美的，一罐完美早餐！用料中粮悦活麦片1袋自制酸奶200克苹果1个开心果若干糖渍樱桃若干猕猴桃1个水果燕麦罐的做法1前天晚上将酸奶与麦片混合。用的中粮悦活麦片属...

一打開罐子就聞到濃濃的香橙蒜果香，吃起來微酸鹹甜的口感，新鮮豐富的蔬果，補足一天的健康攝量，是一道可以提升夏天食慾的開胃餐點！用料小磨坊蒜風味油2匙柳丁1顆草莓丁3大匙罐頭鳯梨3片迷你甜胡蘿蔔1個奇異果(猕猴桃)1/2顆...

多吃水果身体好，酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分，还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋用料酸奶...

味道酸甜可口~开胃消食，生津止渴😋用料水适量适量冰糖或白糖适量香槟果或者沙果适量枸杞适量水果罐头🥫的做法“香槟果”或者“沙果”用盐水洗净，锅内放水加入冰糖或者绵白糖，熬煮轻微黏稠，在放香槟果煮至轻微开花关火，在...

国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼...

在日本还没找到合适的住所时，我曾在日本的酒店里住过，他们每天也都有自助式的早餐，当然早餐并不完全是日本式的，也会有面包，三明治等等这也是我最开始不适应日式的早餐，所选择的最合适的过度餐饮，也是通过它们我对日式早餐从...

夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1...

用料酸奶100克草莓3个桑椹10个鸡蛋芒果1个圣女果4个凤梨20克树莓20克猕猴桃1个养肝圣品～水果色拉的做法各种水果切成大小合适的丁或者块。酸奶淋到水果上，拌匀即可。...