高营养、高蛋白的虾仁炒鸡蛋美味好吃的做法大全,高营养、高蛋白的虾仁炒鸡蛋做法图解 厨艺录 家常菜 3.15W 大中小设置文字大小 没错,做这道菜是因为冰箱里只有大虾和鸡蛋😂 用料 柴鸡蛋 6个 大虾 12只 高营养、高蛋白的虾仁炒鸡蛋的做法 大虾取虾仁去虾线,加入一勺料酒、一勺生抽、少许胡椒粉、适量食盐腌制十分钟以上 鸡蛋打散备用,如果喜欢滑嫩一些可以加少许牛奶在里边 锅里油五成热下虾肉,两面均变色后加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,中小火翻炒一分钟,不用额外再加调味料了 出锅加少许小葱点缀 TAG标签:高蛋白 炒鸡蛋 营养 虾仁 #