营养均衡的青豆炒虾仁美味好吃的做法大全,营养均衡的青豆炒虾仁做法图解 厨艺录 快手菜 1.07W 大中小设置文字大小 小朋友超级喜欢 用料 虾仁 100克 鸡蛋 1个 青豆 200克 肉 100克 胡萝卜 适量 料酒 2勺 淀粉 1勺 盐 1勺 生抽 2勺 胡椒粉 1勺 葱花 1根 蒜 2瓣 姜 2片 营养均衡的青豆炒虾仁的做法 虾仁洗净腌制15分钟胡萝卜切好焯水3分钟 青豆水烧开煮3分钟鸡蛋打散备用肉切成小颗粒腌制15分钟 油烧热,鸡蛋和虾仁分别炒两分钟 锅内留少油,先把肉沫炒一下,再放其余食材炒2分钟,OK 小贴士虾仁尾部的虾线一定洗干净,那可是内脏哦炒鸡蛋时,放点花椒粉.盐,会更入味 TAG标签:青豆 营养 虾仁 均衡 #