蚝油生菜西兰花蘑菇菜心美味好吃的做法大全,蚝油生菜西兰花蘑菇菜心做法图解 厨艺录 菜谱 2.34W 大中小设置文字大小 用料 生菜 西兰花 适量朵 蘑菇 菜心 适量 蚝油 适量勺 盐蒜 适量瓣 蚝油生菜西兰花蘑菇菜心的做法 生菜和西兰花都是维生素种类齐全的蔬菜 起锅烧油爆香蒜末入生菜放蚝油适量盐翻炒均匀即可 西兰花焯水。起锅烧油翻炒入蚝油翻炒均匀即可 蘑菇焯水。起锅上油炒蘑菇加入菜心放蚝油适量盐翻炒均匀即可。蘑菇菜心,色彩艳丽,鲜咸可口,清香扑鼻,四季皆宜。 TAG标签:蚝油 菜心 蘑菇 西兰花 生菜 #