简单易学的蚝油炒西兰花椰菜美食做法 厨艺录 菜谱 1.63W 大中小设置文字大小 清理西兰花和花椰菜,今天就来个蚝油炒,再加罐头菇和红萝卜。简单美味的晚餐完成,两个人的菜肴简单 用料 花椰菜 1/4颗 西兰花 1/4颗 蘑菇罐头 4-5粒 红萝卜 1/4颗 蒜头 1-2辩 蚝油 适量 食油 适量 清水 适量 蚝油炒西兰花椰菜的做法 西兰花和花椰菜切段,蘑菇罐头切片,红萝卜切片,蒜头剁碎备用 少许油爆香蒜末,然后加入红萝卜片爆炒 过后加入西兰花和花椰菜及罐头蘑菇爆炒,然后加入适量的水焖煮至材料熟,最后倒入适量的蚝油炒至收治即可上桌 TAG标签:西兰 蚝油炒西兰花椰菜 蚝油 花椰菜 好吃 #