己亥年第19道:低卡减肥餐-快手盐水煮毛豆美味好吃的做法大全,己亥年第19道:低卡减肥餐-快手盐水煮毛豆做法图解
从小吃到大的煮毛豆,做法超级简单。每年毛豆盛产的季节,爸妈总会大袋大袋的带过来,而我总会特别想这样煮着吃,就吃这样的朴素味道。
用料
毛豆 | 适量 |
盐 | 适量,可略加多一点 |
八角 | 2个 |
香叶 | 2片 |
白酒 | 1小勺(可不加) |
己亥年第19道:低卡减肥餐-快手盐水煮毛豆的做法
毛豆两头剪去,备用。
冲洗几遍,揉搓,把表面的灰尘和绒毛洗干净。
放入锅内,加水没过毛豆,加入八角、香叶,加入盐,盐量比一般煮菜多一倍(喜欢清淡一点的可以减少盐量)。
加入一小勺白酒,增香。没有或者不喜欢加酒的可以省略,不影响美味。
加盖大火煮开,水开后调中火,再煮5分钟左右。喜欢吃起来硬一点的,可以少煮一会儿,喜欢吃软烂一点的可以适当再多煮一会儿。
捞出盛盘,开始享用吧~