快手的精选大全

超级快手!懒得慢慢熬，又没有空气炸锅的小伙伴来看看。不低碳的话，用白糖、冰糖等都可以，100-200克。要结合蓝莓的甜度和自己的口味，我的蓝莓非常甜，所以用的少。太好吃了，于是很快做了第二次。无碳水的焦糖海盐酱用料蓝莓45...

用料高筋面粉275克牛奶100克酵母4克砂糖30克蜂蜜7克炼乳40克奶粉15克鸡蛋1个黄油20克盐2克紫薯馅适量葡萄干、红枣、奇亚籽适量快手吐司紫薯葡萄干红枣的做法除黄油、盐、馅料外，其他材料倒入搅拌桶，揉出粗膜后，加入盐和...

绝对是米饭杀手！韩式辣酱太好吃了！拌饭杠杠的！如果加了黄豆芽就💯了～～减肥的可以换成魔芋丝甚至是粗粮面条。还可以添加肥牛，煎蛋都很棒!!辣酱的量根据主食的份量添加。（很多人问辣酱名字，已补充!）用料米饭1碗韩式辣白菜（宗家府...

用料豆腐半盒鸡蛋1个木耳5朵午餐肉4片玉米淀粉5克香菜适量番茄1个酱油2勺醋2勺盐2克耗油1勺懒人快手低脂酸辣汤！我按头安利炫一大碗！的做法材料准备，番茄切丁，豆腐切块，木耳、午餐肉切丝锅里放少许油，加入番茄炒出汁加一碗...

罗非鱼🐠低脂高蛋白，适合减脂朋友。少刺，也适合小朋友食用。我本人不喜欢淋热油的清蒸鱼，太油腻了，吃不进去，鱼🐠本身就有油脂了，很香（不知道有没有朋友跟我一样，不喜欢油腻的口味太重的食物，更喜欢食物本身的味道），所以这道鱼只...

上海独居女孩的日常饮食记录📝健康低卡一人食😋美味快手料理🥣用料内脂豆腐1盒生抽2勺盐适量清水2碗香菜5根淀粉2勺葱花1把最好吃的家庭快手豆腐脑（卤汁是灵魂！）的做法1、嫩豆腐放在沸水中煮三分钟，盛出。2、锅内入油，炒香...

鲜辣清爽，快手易学，合适上班族晚上做放一宿第二天上班当午饭便当。用料盐琵琶腿3只香菜两根白糖生抽辣椒油香油小米辣鸡精快手便当—凉拌鸡腿的做法三个琵琶腿，表皮划几刀，冷水下锅焯水，开锅后煮12分钟左右，捞出冲凉水，洗去...

其实蟹新鲜，做法就要简单些~用料蟹只淀粉勺蚝油勺姜片葱根生抽美极鲜快手姜葱炒兰花蟹的做法鲜活兰花蟹洗净。三四两的蟹，对开切块。加两大勺淀粉摇一下都沾到些就好。葱姜切大片。兑料汁，一勺蚝油，两勺生抽，两勺味极鲜，兑...

用料手抓饼2张喜欢的馅儿1把快手手抓饼烤包子的做法拌馅儿。自己喜欢的任何馅儿都可以，不好熟的可以先炒一炒。我最近吃素，今天用的白菜香干鸡蛋馅儿。做馅儿前把手抓饼拿出来自然解冻，馅儿好了手抓饼也软软的可以包了。...

这道快手汤，能喝出鸡汤的感觉哦用料主材料鸡翅6个番茄1个菌菇50克调料大蒜2瓣食用油5克盐适量糖适量葱花适量快手汤-番茄鸡翅汤（减脂友好）的做法鸡翅洗净焯水后从中间剪开后备用番茄菌菇洗净，番茄切丁后备用热锅内加油，放...

小时候的味道，夏天快手用料盐3克猪肉200克豇豆500克老抽酱油1勺五香粉1勺姜粉1勺食用油1勺蒜半头小葱1根猪肉豇豆蒸大饺-夏季快手的做法把豇豆洗干净，用开水焯水切蒜末、葱末、新蒜最好哈豇豆切末加五香粉、姜粉、酱油...

用料面包快手早餐2022-06-07的做法猪肉酱，辣白菜杂粮面包，其实还有鸡蛋和豆浆。最近可愿吃这个辣白菜了。...

用料羊排几根海盐适量孜然粉适量快手香煎羊排（Costco）的做法costco羊排切开，厨房纸吸水表面撒上海盐和孜然粉煎锅开大火，煎至两面焦黄熄火焖2-3分钟装盘开吃...

在下厨房看了几个方子，自己尝试做了多次后，感觉这个比例最好吃～过程没有拍照，下次补上用料牛奶115克鸡蛋2个糖30克淡奶油65克蛋塔皮9个又嫩又滑简单快手的蛋挞（适合小白）的做法烤箱200度预热十分钟。将全部材料放至碗中，充分...

胡萝卜拌白萝卜＝群英荟萃😂我本人非常讨厌吃萝卜，这个菜居然可以接受减肥选手务必使用代糖。用白砂糖、绵白糖都等于破功了用料白萝卜1根胡萝卜1根白醋3勺赤藓糖醇4勺-5勺盐少半勺快手减肥菜-萝卜丝小菜的做法雪白雪白...

超级简单快手的「鸡蛋沙拉吐司🍞」。。。早上好呀小伙伴们🌹🌹🌹用料吐司2片黑胡椒少许鸡蛋2个沙拉酱2勺千岛酱1勺快手早餐「鸡蛋沙拉三明治🥪」的做法两片吐司，两个鸡蛋，开始今日早餐美食之旅。。。鸡蛋煮熟，捞出过冷水...

朋友给了些自己种的茴香，一直说包饺子或者包子，可又懒得和面，于是想着摊饼呗，软乎还快手，没想到摊出来的饼超级好吃，已经连着2天早上都吃这个了，推荐下做法，喜欢茴香的朋友可以试试，用料茴香100克面粉100克鸡蛋1个盐1小勺五香...

以前吃鲍鱼，只会煲汤和蒜蓉，女儿吃饭一个白灼鲍鱼片，简单又美味！用料鲍鱼4只葱1根姜2片辣椒1个青花椒10粒蒸鱼豉油1勺热油1勺快手又美味，白灼鲍鱼片的做法鲍鱼片成薄片，或者切成薄片汆水10秒，过冰水鲍鱼片捞出来摆盘葱姜辣椒...

突然想吃蒸馒头，于是就试着做了。用料面粉5斤水1大碗半酵母10克鸡蛋1个白糖4勺花卷快手懒人版的做法5斤面粉，打一个鸡蛋，一小袋10g酵母粉，白糖5小勺，倒入一大碗水，搅拌成大面絮状，然后边揉面，边少量多次的继续加水，我用的是温...

老妈说有没有口感软一点的卷饼，必须有。用麦糊烧得做法做就可以用料面粉全麦150克鸡蛋2个盐2克水260克快手主食——健康减脂全麦软饼的做法所有材料混合搅拌至无颗粒。如上图的面糊。平底锅刷上油，不用多，一点点不沾就可...

✨被朋友种草秒食屋韩式无骨炸鸡，做法简单，无需解冻，可以选择空气炸锅、微波炉、烤箱等。今天分享我的懒人菜，这次用的半成品脆皮炸鸡配土豆，孩子也特别喜欢吃，就是那种咬一口表皮脆脆的，内里软软的、香香的，吃1块还想吃第2块...

上海疫情快接近尾声了，能去到超市还能买到鱼了！有两三个月没吃鱼了，买了一条鲈鱼，蛮小的一条，回来清洗了下上锅蒸，超美味，还很快手，没有想象中那么难，也不会腥。我婆婆说很好吃，很鲜。用料鲈鱼1条姜4片盐2克料酒1勺葱末克姜丝蒜...

这可能是我做过最简单的鸡汤吧～8分钟轻松搞定，不加多余调味料，谁都能做，一看就会，一次成功！夏日最佳快手菜，大家一起来试试吧~用料天农清远鸡一只盐适量【夏日快手菜】清爽滋补清远鸡汤的做法将天农清远鸡切块，处理成适宜大小...

夏天宝贝对米饭真的很抗拒，每天只能绞尽脑汁的换着花样来，最近找到了宝贝的心头爱，吃完还想吃的蜜汁鸡腿饭，忍不住上来分享给各位家里有不愿意吃饭的宝妈们！！用料鸡腿2只胡萝卜半根山药半根酱汁调料料酒1勺生抽2勺耗油1勺蜂...

山姆最近上架了小龙虾肉，不知道为什么还有点冷门，一大包里面有三小包，肉质还挺新鲜的Q弹Q弹，正好想消耗家里的方便面，给自己做诚意满满的小龙虾拌面，味道太绝了！用料小龙虾肉150g蚝油1勺生抽1勺方便面1包料酒1勺小米辣1根水...