马蹄红枣梨汤的精选大全

马蹄：学名荸荠。性寒味甘既有生津止渴、利肠通便、清肺化痰。营养丰富。梨：止渴润燥。红枣：性温味甘。三者合一做出来的饮品清甜可口。用料马蹄20-30个红枣3颗梨1个冰糖可有可无马蹄红枣梨汤的做法马蹄去皮洗净切成块，梨...

用料苹果1个红枣15颗马蹄6个苹果马蹄红枣汤的做法准备食材马蹄洗净去皮切成小块苹果去皮切块红枣洗干净放入，加适量清水高压锅上汽后转中小火炖10分钟即可喝吧，健胃健脾排毒养颜小贴士喜欢甜的可以加点冰糖一起煮...

用料马蹄6个梨1个冰糖看个人口味马蹄梨子汤的做法准备马蹄和梨子，去皮马蹄切块，更有口感梨子切片小贴士降火...

冬季特饮马蹄梨汁，润肺必备～用料梨半个马蹄10个马蹄梨汁的做法马蹄10个洗干净，切成小块，后面方便榨汁梨半个，如果小可以准备一个，同样切成小块一起放进榨汁机搅碎倒入锅里小火煮沸榨出来的汁很粘稠，可以加水稀释，放入少许蜂蜜...

用料带核红枣（无核）300克（250克）清水（泡枣）700克马蹄粉100克片糖80克Ａ枣水300克+马蹄粉Ｂ糖+枣水混合清水300克红枣马蹄糕的做法红枣洗干净去籽倒入700克清水泡2-3个小时连碗进锅蒸30分钟过滤器过滤枣水（按压枣出汁）准备一个容器...

春节疫情期间，响应国家号召不出门不串门不扎堆不聚会，有多少小伙伴吃完睡，睡完吃，熬夜看电视剧，玩游戏少不了吃辣条、薯片、泡面、鸡爪、饼干等等零食，然而冬春交替，这个时候往往虚火、肝火旺盛，煮一小锅清润的雪梨马蹄红枣冰...

秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨...

美味的食物背后，都藏有一段故事。也来阐述一下关于我的故事，很简单:因为我的家人爱吃。故事，很简，很精致。没有一个人是天生的美食家，用心做，你绝对能做好--做美食最大的宗旨。喜欢的记得关注我，有不明白的，随时留言，一一回复...

深秋的北京外面是阴冷的雨和霾我在小房间里煮红枣梨汤超甜超治愈用料红枣6颗梨1个红糖2勺红枣梨汤的做法梨切块，大概一只梨对半对半再对半，切8块的样子加上洗干净的干红枣加两勺红糖，勺子就是封面图中的那个加水至少要没...

在家的日子总是时不时的想吃点啥，工作之余来个美美的午后甜汤吧😄用料骏枣（随便啥枣）八九颗马蹄250克甘蔗片糖两小块水2000克左右马蹄红枣甜汤的做法骏枣洗净，马蹄去皮洗净切两到三瓣，放入适量清水，大火烧开放入纯纯的甘蔗...

天下唯有爱与美食不可辜负用料银耳一朵马蹄适量红枣适量冰糖适量银耳马蹄红枣汤的做法把银耳放在温水里泡发。泡发后。最好用刀把切开来，最好小点，到时候煮的时候也省事放入适量的水，把银耳，马蹄，红枣依次到去，冰糖现在不玩...

卖相不好，我也没讲究，电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好，那就可以起名字叫羹了~用料银耳马蹄（清水马蹄罐头）莲子百合红枣枸杞（冰糖）红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法银耳泡发，洗净，去掉黄根。莲子，百合，红枣，...

春季，容易多发肺部疾病，尤其是慢性支气管炎、支气管炎。所以在吃水果的时候，建议吃具有祛痰、健脾、养肺的，如琵琶、橘子、梨、百香果等水果。而汤饮，则以甘蔗马蹄甜汤为佳，青皮甘蔗有解肺热、肠胃热的功效，而马蹄去火开胃、...

用料银耳1朵红枣10颗百合200克冰糖80克马蹄10个银耳马蹄百合红枣汤的做法银耳掰碎，吃的时候方便。百合掰成片，两头切开就成片了，鲜的网上就有卖的。马蹄(荸荠，南荠)削皮，洗干净红枣洗干净把红枣，马蹄，银耳，红枣放入电压力锅，炖...

冷冷的天气，快来煮一份属于自己暖暖的汤~用料梨1个冰糖适量枣4颗马蹄5个清水适量冰糖雪梨马蹄红枣汤的做法准备好需要用的食材锅内加入清水，放入切好的梨，马蹄，开火煮煮二十分钟放入适量冰糖，在煮十分钟放入红枣，喜欢吃甜的...

从小每天就被家人的汤汤水水滋养，有事外出在离家上千公里的异地，突然好想喝有家里味道的汤。幸好住的是公寓，有做饭生火的地方。手边有妈妈让带的新疆红枣和红皮花生，还有路过街边买来想要煲水喝的新鲜马蹄，于是叫了个排骨...

马蹄性凉，肠胃不好的人少吃，孕妇得吃煮熟的，我另外还加了姜，就是为了中和它的凉性用料马蹄四个雪梨一个红枣四个姜两片葡萄干适量冰糖适量马蹄雪梨红枣糖水的做法姜切丝，雪梨削皮去核切块，红枣切半，马蹄切块待用将雪梨，马蹄，红...

酷暑天来碗清凉益补汤吧~用料葛根两大片马蹄五六颗红枣三四粒猪骨头两节葛根马蹄红枣猪骨汤的做法猪骨洗净放进煲开的水里面滤掉血沫，再放进炖锅里马蹄和葛根洗净，切块适量红枣洗净切开再放进炖锅里一起煲，就ok啦~~...

用料马蹄两斤冰糖三勺红枣十颗红枣马蹄的做法洗干净去皮真的好累好难削皮啊加水喜欢喝汤的多加水入锅水煮开加糖放红枣把红枣切片噢亲煮个十分钟差不多就可以出锅啦最后放几棵没有切开完整的红枣凹造型就OK啦...

润燥止咳化痰，马蹄清香爽口又带有甜味，非常美味，减肥人群也可以喝呦～用料银耳1/2朵红枣自定枸杞自定马蹄6-10个梨1个莲子等自定黄冰糖少许红枣雪梨马蹄汤的做法马蹄、雪梨去皮，冲洗干净后切块或马蹄切片（不用太薄）锅中加适量...

马蹄雪梨红果甜汤（食谱来源：鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花）用料山楂6-10个雪梨1个马蹄6-10个冰糖少许马蹄雪梨红果甜汤的做法准备好食材，马蹄，雪梨搓洗干净；山楂用盐搓洗干净备用。马蹄削皮，切圆片。雪梨削皮，切月牙片洗好的山楂，用筷子粗...

现在的冬天好暖，北方的大暖气好热😁。喝自己煮的酸梨汤好爽😋。用料马蹄8个左右酸梨5个山楂15个冰糖适量盐少许藕粉适量马蹄红果酸梨汤的做法1.马蹄（荸荠）去皮，酸梨去皮去核，山楂（红果）去核，洗净切块。1.煮锅（最好用搪瓷盆）放水...

尝试了几次终于做出很Q的红枣糕。个人认为不浪费红枣泥才好，才有营养价值。我是用西屋壁破机“豆浆”功能（先煮再打碎），过滤时只滤出少许的皮，成品有点红枣皮个人觉的反而更好看了。用料红枣120克水A800克红糖片170克马蹄...

雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核...

冬日里需要暖暖汤饮～用料银耳半朵马蹄5～8个雪梨半个南北杏仁8克红枣适量冰糖适量桂花适量枸杞适量（点缀）牛奶30ml左右冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊的做法准备材料，将马蹄去皮待用，雪梨去皮切块待用。准备适量红...