红枣马蹄银耳百合莲子汤美味好吃的做法大全,红枣马蹄银耳百合莲子汤做法图解 厨艺录 电饭煲食谱 2.82W 大中小设置文字大小 卖相不好,我也没讲究,电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好,那就可以起名字叫羹了~ 用料 银耳 马蹄(清水马蹄罐头) 莲子 百合 红枣 枸杞 (冰糖) 红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法 银耳泡发,洗净,去掉黄根。 莲子,百合,红枣,提前一夜洗好泡上,放冰箱。 银耳可以提前焯烫两分钟。所有材料放电饭煲,煮汤功能,2小时。 喜欢甜的可以放几块冰糖。 小贴士简单有营养,饭前喝汤,暖胃又减肥~ TAG标签:红枣 百合 莲子汤 马蹄 #