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「山姆厨房」鲜果蔬沙拉佐法式蜂蜜芥末酱美味好吃的做法大全,「山姆厨房」鲜果蔬沙拉佐法式蜂蜜芥末酱做法图解
03-23
这个色拉酱真的是人见人爱也,也是百搭酱,水果蔬菜色拉都HOLD的住,绝对是居家旅行良品!这次的华盛顿苹果真的是惊艳哦,脆甜脆甜的,为沙拉增色!制作时间:10分钟用料【山姆厨房】华盛顿苹果1个柑橘1个洋葱半个苦菊一把西红柿一个...
简单易学的牛油果水果色拉美食做法
03-22
牛油果水果色拉用料苹果1个橙子1个哈密瓜11/4牛油果1个色拉酱2勺柠檬汁1勺牛油果水果色拉的做法牛油果切半挖出果肉备用,我的牛油果熟过了,熟到果肉都是绿色就刚刚好苹果切丁橙子切丁哈密瓜切丁柠檬切一片挤柠檬汁最后...
健康低脂鸡蛋沙拉杯美味好吃的做法大全,健康低脂鸡蛋沙拉杯做法图解
03-25
减肥好菜又好吃适合不喜欢吃草的亲用料鸡蛋2只金枪鱼罐头少许青瓜少许小番茄少许西兰花末少许黑胡椒少许盐(可不放)少许健康低脂鸡蛋沙拉杯的做法把鸡蛋煮熟.水煮.约5分钟鸡蛋熟后稍微凉一下.剥壳对半切开把蛋黄挖出备...
如意色拉美味好吃的做法大全,如意色拉做法图解 如何做如意色拉最美味
03-23
用料鸡蛋10个生粉吉士粉各50克色拉酱适量黄瓜五六根蟹柳十根肉松适量如意色拉的做法放入生粉吉士粉搅拌均匀用平底锅煎成鸡蛋饼黄瓜,蟹柳切条备用,放入肉松卷起来。OK...
就是特别好吃的沙拉嘛美味好吃的做法大全,就是特别好吃的沙拉嘛做法图解
03-22
宿舍党可以试一下,用到电饭煲~无敌电饭煲君又一次展示了自己的万能,哈哈哈!超级好吃真的,骗你是小猪。用料法棍生菜球玉米粒现磨黑胡椒尽量不要用黑胡椒粉代替沙拉酱番茄酱橄榄油亚麻籽没有可不加杏仁或者其他坚果就是特...
🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗美味好吃的做法大全,🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗做法图解
12-12
这个超级简单,重点超级通便!!用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黑胡椒碎适量盐适量克🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的做法材料:🥑:1个🥚:2个🥔:1个备菜:🥑牛油果对半切开,用🥄贴紧壳挖出🥑🥔土豆🥚鸡蛋蒸或者煮熟,切块,🥑切块一起装进一个大碗...
健康减脂~柠檬古斯米/非洲小米沙拉couscous salad🥗美味好吃的做法大全,健康减脂~柠檬古斯米/非洲小米沙拉couscous salad🥗做法图解
12-24
最近全家都爱上吃这种古斯米!不仅好吃而且营养价值还非常高!其实这道菜谱是完全无需任何技巧….只要5分钟煮熟古斯米,其余的就只要拌一拌就好了!零失败,加什么蔬菜配料都好吃!非常适合减脂餐或忙碌的主妇/夫们😆喜欢看国外...
沙拉芝士虾美味好吃的做法大全,沙拉芝士虾做法图解 如何做沙拉芝士虾最美味
12-29
外面店里吃一只要18块,还是自己做起来吧,吃到饱。用料新鲜大虾适量菠萝一个丘比沙拉酱适量奶酪碎适量沙拉芝士虾的做法大虾去掉虾线,从背部剖开码在烤盘上菠萝切小丁放入虾背,挤入沙拉酱,最后撒上奶酪碎。喜欢多多沙拉和奶...
土豆泥沙拉—百吃不厌的减脂期低卡餐美味好吃的做法大全,土豆泥沙拉—百吃不厌的减脂期低卡餐做法图解
12-31
百吃不厌的土豆泥沙拉,是减脂期最爱的低卡餐啦!用料土豆一个200克胡萝卜50一60克鸡蛋2个(也可放一个)水果黄瓜半根洋葱20克,不喜可不放培根一片(可用火腿肠)低卡沙拉酱适量(可用酸奶代替黑胡椒少许盐少许土豆泥沙拉—百吃不...
夏日牛油果紫甘蓝沙拉美味好吃的做法大全,夏日牛油果紫甘蓝沙拉做法图解
12-29
减脂餐三天打鱼两天晒网,今天试一下新食材:牛油果和紫甘蓝,牛油果不用说啦,维生素啊,蛋白质啊各种很丰富,”。紫甘蓝色泽好看,花青素比较多,太适合做沙拉了。可惜今天家里没有小番茄了,没有红色。绿色本来准备的是荷兰豆,但是懒...
清爽减脂的蟹柳沙拉,刘畊宏猪猪女孩们赶紧学起来👻美味好吃的做法大全,清爽减脂的蟹柳沙拉,刘畊宏猪猪女孩们赶紧学起来👻做法图解
12-14
近期健身操很火,尤其是刘畊宏掀起了一片健身潮,大家纷纷做起了刘畊宏女孩。今晚为了能轻身上阵,我也准备了快手的减脂餐~💪💪💪😆😆😆用料鸡蛋1个蟹柳三条西兰花半个水果青瓜1个玉米1根芝麻沙拉酱适量清爽减脂的蟹柳沙拉,...
海鸭蛋色拉美味好吃的做法大全,海鸭蛋色拉做法图解 如何做海鸭蛋色拉最美味
12-21
💡此法诞生于疫情,由于买沙拉酱不便,家里连制作油醋的基本材料(柠檬、橄榄油)都没有,突发奇想了这个“黑暗料理”。咸蛋黄诚不欺我!❤️用料鸭蛋1个西红柿1个球生菜半棵金枪鱼罐头半罐海鸭蛋色拉的做法洗净球生菜、西红柿。晾...
法诺小麦/燕麦米、菲达奶酪/干酪和柠檬松子色拉(ref.《凯蒂的周末美食》凯蒂·奎恩·戴维斯)美味好吃的做法大全,法诺小麦/燕麦米、菲达奶酪/干酪和柠檬松子色拉(ref.《凯蒂的周末美食》凯蒂·奎恩·戴维斯)做法图解
12-29
用燕麦米替代了诺兰小麦、多姆干酪替代了菲达奶酪,用料为一人份。如果没有燕麦米,糙米应该也可以,适当缩短煮的时间。用料整粒燕麦米63克樱桃番茄63克(4、5个)线椒1/4根松子仁20克小红葱2个(原方是1/8红洋葱)蒜半瓣扁叶欧芹(...
简单易学的复活节土豆泥沙拉美食做法
03-24
如图4为人份,每人约153kcal,盐分1.1g。用料马铃薯中等大小约2个卷心菜,切丝酌情四季豆6支芦笋3根胡萝卜1/3根水煮鸡蛋1个火腿,海苔各1片芝士片1枚A蛋黄酱2大匙砂糖、盐、胡椒粉少许油醋汁凯撒沙拉汁2大匙复活节土豆泥沙拉...
清口色拉美味好吃的做法大全,清口色拉做法图解 如何做清口色拉最美味
03-24
用料babygreensbroccolicheerytomatodriedcranberrieschickpeascucumbersfatfreeraspberryvinaigrette清口色拉的做法各种菜叶洗干净,甩干。也可以隔夜洗好,包上保险膜,冰箱里放一晚,第二天菜叶表面就没水了。加上喜爱的...
黑胡椒鸡蛋沙拉烤面包早餐美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡蛋沙拉烤面包早餐做法图解
03-24
简单的蔬菜加上少量油煎的鸡蛋健康又美味!用料鸡蛋一个土司两片紫甘蓝少许生菜两片沙拉酱可以选其他自己喜欢的酱番茄酱可以选其他自己喜欢的酱黑胡椒一些其他蔬菜自己看喜好自选黑胡椒鸡蛋沙拉烤面包早餐的做法紫甘蓝...
简单易学的甜橙水萝卜沙拉美食做法
03-23
为了减肥,开始吃各种草,各种口味变化着吃,才不会腻烦,家里现有的蔬菜水果,做了一个沙拉,还很好吃!用料甜橙半只水萝卜一个小的草莓番茄一个紫甘蓝一小片柠檬薄荷一小撮野生山核桃油少许柠檬汁少许白糖少许甜橙水萝卜沙拉的做...
低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉美味好吃的做法大全,低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉做法图解
12-29
这是我减脂期必备的一道菜,量很大,一份就会吃的很饱,不需要再吃主食,味道也是很nice的,我超爱吃😄我用的油麦菜是妈妈自己种的,没有化肥,很嫩很好吃。也可以按照自己的喜好去加蔬菜,生菜、黄瓜、小番茄、紫甘蓝……沙拉要用低...
「健康三餐」彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁美味好吃的做法大全,「健康三餐」彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁做法图解
03-23
能量满满的沙拉,吃完一天精力充沛。营养超高但是不好吃的羽衣甘蓝被我无数次买回来,又无数次放弃扔掉,可是我还不甘心,终于这种方法再也吃不出它是羽衣甘蓝了。我为什么老这么不死心每天都要吃羽衣甘蓝呢,因为吃完它真的特...
简单易学的沙拉鸡胸肉减脂餐美食做法
03-22
沙拉鸡胸肉减脂餐配合运动绝对能瘦下来这个餐最重要的是健康少油用料新鲜蔬菜碎片若干根据个人食量而定冰冻鸡胸肉若干根据个人食量而定ranch沙拉酱黑胡椒牛油果一个西红柿一个芝士碎沙拉鸡胸肉减脂餐的做法把蔬菜洗...
卷心菜沙拉 Coleslaw易做又好吃的窍门
03-24
关注微博更多更新,跟随我们更有趣的美食之旅!!在西方国家卷心菜沙拉是一道为人熟知的沙拉。味道浓郁又健康,特别适合夏天或者任何时候你想来点儿新鲜健康的美味。这个沙拉准备简单又清淡,在这个夏天试试吧。Cabbagesalador...
孩子吃的自制沙拉酱美味好吃的做法大全,孩子吃的自制沙拉酱做法图解
12-22
用料鸡蛋1个奶粉30克白沙糖30克玉米油150克孩子吃的自制沙拉酱的做法除玉米油外其他东西都放一起搅拌均匀打蛋器快速打发,一边打发一边慢慢加玉米油,!!!切记不能一次倒太多油进去打到有点点阻力了,或者看到变浓了。就可以了...
「生菜沙拉」一道清爽好吃又简单的菜~美味好吃的做法大全,「生菜沙拉」一道清爽好吃又简单的菜~做法图解
03-23
真的超级简单超级好吃,过程大概就是洗菜,加聊,然后翻拌~加入的东西可以按自己喜好,蛋黄酱(美乃滋)和生菜是必不可少的,个人觉甜玉米罐头和橄榄油还有金枪鱼罐头也是必不可少,加上这些才更好吃~做好后可以放入冰箱冷藏一会儿...
秋葵金枪鱼土豆泥沙拉 至简瘦身美味好吃的做法大全,秋葵金枪鱼土豆泥沙拉 至简瘦身做法图解
12-07
用料为4人份.金枪鱼土豆泥是基础沙拉.秋葵可以用黄瓜,青豆玉米粒等时蔬或喜欢的蔬菜水果代替.用料小汤山有机秋葵15根小汤山有机土豆2个黄天鹅鸡蛋2个小胖子黄鳍金枪鱼块状泉水浸罐头1罐冠利俄式酸黄瓜1根根丘比沙拉...
水果沙拉(酸奶版)美味好吃的做法大全,水果沙拉(酸奶版)做法图解
03-24
任何时间想吃水果,又想每个品种都吃一遍,那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉(酸奶版)的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切,切,切,怎么好看怎...
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