低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉美味好吃的做法大全，低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉做法图解

这是我减脂期必备的一道菜，量很大，一份就会吃的很饱，不需要再吃主食，味道也是很nice的，我超爱吃😄
我用的油麦菜是妈妈自己种的，没有化肥，很嫩很好吃。也可以按照自己的喜好去加蔬菜，生菜、黄瓜、小番茄、紫甘蓝……沙拉要用低脂的或者油醋汁都可以。

用料  

低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉的做法  

1. 先来做鸡胸肉，洗净切成小块

2. 加入一勺料酒、一勺生抽酱油、一勺耗油、半勺黑胡椒粉，抓拌均匀，腌制20分钟

3. 锅中倒入少量油，把腌制好的鸡肉放入锅中炒熟，不需要加别的调料

4. 将牛油果、鸡蛋切块，油麦菜洗净撕开

5. 最后将所有食材全部放入大碗中，加入低脂沙拉酱搅拌均匀，上面撒上白芝麻就完成啦😜