简单易学的美味鸡柳烤箱版美食做法

简单。太简单。20分钟搞定。
无油健康不长肉。

用料  

美味鸡柳烤箱版的做法  

1. 鸡胸肉切条。加调料腌。我只腌了十分钟挺入味的。

2. 淀粉拌水，比例适量。打一个鸡蛋。

3. 鸡柳先去淀粉水里打滚。再去鸡蛋液里打滚。再去面包糠里打滚。

4. 烤箱上下180°预热。180°烤八分钟。
   （我的烤箱的脾气是上180°下170°。）
   

5. 来点番茄酱。