养生黑芝麻燕麦豆奶美味好吃的做法大全,养生黑芝麻燕麦豆奶做法图解 厨艺录 豆浆 1.79W 大中小设置文字大小 用料 黑芝麻 20克 燕麦 30克 红豆 25克 红枣 7颗 水 700毫升 奶粉 40克 养生黑芝麻燕麦豆奶的做法 红豆浸泡一晚 红枣去核 盘中所有食材放入破壁机 加水开启豆浆模式 杯中放一勺奶粉 加少许温水化开 豆浆冷却到45~50度左右 倒入杯中 搅拌均匀即可 TAG标签:黑芝麻 豆奶 养生 燕麦 #