不用煎炒烹炸，宝宝也能吃光的山药饭美味好吃的做法大全，不用煎炒烹炸，宝宝也能吃光的山药饭做法图解
用料大米饭1碗山药半根秋葵1根鲣鱼花1把海苔2片酱油适量不用煎炒烹炸，宝宝也能吃光的山药饭的做法将山药洗净，刨去表皮，然后握住一端，顺时针在磨碗中摩成山药糊。秋葵洗净、切碎，海苔撕碎。将米饭盛入碗中，倒入山药糊。撒上...
不用太多油的煎炸大虾美味好吃的做法大全，不用太多油的煎炸大虾做法图解
用料盐小量克油比炒菜多一点料酒适量黑胡椒适量蒜蓉两粒姜蓉适量蛋液一只全蛋面粉适量克不用太多油的煎炸大虾的做法把大虾洗净，剪掉虾须，开背，去虾线。准备蒜蓉，姜蓉，料酒，黑胡椒，将准备好的大虾一起腌制！准备蛋液，面粉！这些面...
快手 腐乳通菜（大家乐版）（无需煎炒烹炸）美味好吃的做法大全，快手 腐乳通菜（大家乐版）（无需煎炒烹炸）做法图解
几年前在大家乐经常吃的腐乳通菜，我把白腐乳换成了不太咸的红腐乳。非常简单，不用煎炒烹炸，煮一锅开水，淋半勺腐乳酱汁就能搞定，清爽好吃。用料腐乳半空心菜一把快手腐乳通菜（大家乐版）（无需煎炒烹炸）的做法通菜根据生长节点，分...
不用油炸不用煎的豆角茄子🍆美味好吃的做法大全，不用油炸不用煎的豆角茄子🍆做法图解
不想吃太多油，所以摸索着做了不用煎，不用炸的豆角茄子，味道还不错~大家也试试吧。用料茄子4个长茄子豇豆一把西红柿1大个辣椒1个海天豆瓣酱2勺老抽勺蚝油半勺不用油炸不用煎的豆角茄子🍆的做法茄子切段然后切条，西红柿切...
不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅美味好吃的做法大全，不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅做法图解
之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防...
不用摊面糊不用炸薄脆三分钟搞定的煎饼果子美味好吃的做法大全，不用摊面糊不用炸薄脆三分钟搞定的煎饼果子做法图解
身居海外，无比想念在国内随处可以买到的煎饼果子，开动小脑筋用身边能买到的食材做个简单又健康营养的煎饼果子吧。保姆级教程，愿博没有胃口的好基友一笑，以下为一张的用量。用料越南纸米卷1张鸡蛋2个杏鲍菇/香肠/午餐肉1...
不用煎炸的吕四油浸带鱼美味好吃的做法大全，不用煎炸的吕四油浸带鱼做法图解
昨晚临睡了，当家的对自己曾经在吕四吃的油浸带鱼一番描述，并问我能不能做。上网翻了翻，明确地告诉他：明天做给你吃！用料东海带鱼一根（大）芹菜3-5棵洋葱半个大蒜半头油一小碗生抽两勺老抽一勺蚝油一勺料酒两勺糖1/3勺不用煎炸...
不用煎不用炸的咸鱼茄子煲美味好吃的做法大全，不用煎不用炸的咸鱼茄子煲做法图解
用料咸鱼两块茄子个猪肉100克生抽1勺蚝油1勺糖1勺油适量蒜蓉辣酱1勺姜两片蒜蓉4个不用煎不用炸的咸鱼茄子煲的做法1.手撕咸鱼，去骨2.瘦肉炖碎3.蒜蓉拍好，姜切丝，调味一碗水，加入一勺耗油生抽蒜蓉辣椒酱糖搅拌均匀5.起锅煮...
不用煎煮烹炸就很美味的「培根焗娃娃菜」易做又好吃的窍门
不用动火只需要烤箱的美食，从此不要再为自己叫外卖找借口了。这道菜不需要添加任何格外的作料，味道依然美味，选用带有咸口味的培根片，裹上涂抹好奶油的娃娃菜，口感正佳。娃娃菜经过烤箱的整烤，水分依然在，一口下去菜肉不分离...
炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)美味好吃的做法大全，炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)做法图解
薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸...
不用油炸的煎南瓜饼美味好吃的做法大全，不用油炸的煎南瓜饼做法图解
家里剩了半个南瓜，想着做饼吃，比较简单外酥里软，趁热吃，超香，美美的用料南瓜220克糖40克糯米粉120克粘米粉80克小苏打1克不用油炸的煎南瓜饼的做法1.南瓜去皮切片，蒸熟2.糯米粉，粘米粉，糖，小苏打，全部放盆里3.把南瓜倒进盆里，用...
不用炒不用炸的下饭茄子美味好吃的做法大全，不用炒不用炸的下饭茄子做法图解
适合一人食，省事儿又下饭用料茄子1个鸡蛋1个盐3克耗油半勺味极鲜1勺虾皮1把花生油适量不用炒不用炸的下饭茄子的做法茄子切丁，放入大碗中，加入花生油、盐、耗油、味极鲜，打入鸡蛋，放入虾皮搅拌均匀，上锅蒸熟即可，出锅后拌匀，...
煎烹大虾（简单不用放番茄酱）美味好吃的做法大全，煎烹大虾（简单不用放番茄酱）做法图解
小朋友喜欢吃虾，所以喜欢尝试各种虾的做法。这个做法比较简单，而且不用放番茄酱，做出来是甜口的，小朋友也很喜欢。用料虾适量料酒多半碗葱姜蒜适量糖3勺胡椒粉少许盐少许油少许清水少许煎烹大虾（简单不用放番茄酱）的做法虾...
不用炸不用油炒茄子美味好吃的做法大全，不用炸不用油炒茄子做法图解
爱吃🍆，但是茄子油炸过才能好吃！又要减脂？是不是太难了？我们今天做一道不用炸，不用油的酱炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蚝油勺茄子个老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滚刀块上锅蒸8分钟后控水不用放油，切好的五花肉（...
糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)美味好吃的做法大全，糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)做法图解
用料排骨500克姜片4大片料酒15ml生抽30ml冰糖(白糖)30克陈醋60ml八角1个葱一段老抽10ml热水500ml白芝麻少许糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法准备食材冷水放肉加2片姜焯水至发白然后凉水冲净沥干水份热锅少油大火...
粉蒸排骨，拒绝煎炒烹炸，蒸的更原味，更健康美味好吃的做法大全，粉蒸排骨，拒绝煎炒烹炸，蒸的更原味，更健康做法图解
大鱼大肉吃多了腻，试试蒸肉类，不油腻，米粉原香，保留满满原味肉香，不需要高深厨艺，不需要煎炒烹炸溜熬焖煮，简单易做，请客吃饭也独具一格。用料排骨500克蒸肉米粉半袋味极鲜酱油2勺老抽半勺甜面酱1勺耗油1勺料酒1勺腐乳汁1勺糖...
不用煎，不用炸！超好吃糖醋烤翅根美味好吃的做法大全，不用煎，不用炸！超好吃糖醋烤翅根做法图解
✅翅根一般都用来红烧比较多，我把它腌制成糖醋口儿，放在烤箱里烘烤，也灰常好吃✔✅不用煎，不用炸，少吃油，我同时还烤了点儿南瓜和土豆，好吃不胖哦！用料鸡翅根8个贝贝南瓜1/2个mini土豆2个盐1克植物油15克小石窖糖醋汁1罐不用...
不用焯水、煎，不用炒糖色的红烧肉美味好吃的做法大全，不用焯水、煎，不用炒糖色的红烧肉做法图解
红烧肉-大雄版在美食家大雄的微博上看到了这个做红烧肉的方子。大雄写的是东坡肉。我们日常都喊红烧肉，就这么写了。不用焯水，不用煎，不用炒糖色，超级简单+刚好买了铸铁锅，所以试试。用料五花肉500g生抽半碗冰糖小半碗老抽...
可以煎炒烹炸的海参美味好吃的做法大全，可以煎炒烹炸的海参做法图解
加拿大红极参，出自深海，专家鉴定蛋白质含量极高，涨发率很高，口感脆爽，老少皆宜。用料我把它的各种做法发图给大家看看可以煎炒烹炸的海参的做法葱烧加拿大红极参本地刺参，加拿大红极参，鲍鱼焖鱼香菜梗肉丝醋烹加拿大红极参整...
自制姜蒜蓉酱（不用炒、煎、炸）美味好吃的做法大全，自制姜蒜蓉酱（不用炒、煎、炸）做法图解
我家都喜欢吃蒜头，用蒜头炒菜或者凉拌，那味道真的很香！因我家蒜头需求量大，所以经常切碎腌制一罐备用，喜欢的可以试试。别忘了看最下面的小贴士哦！😊用料蒜头4头姜3条盐3小勺糖1勺（可不要）香油1勺香醋1勺酱油1勺自制姜蒜蓉酱（...
自制淡奶酪可以煎炒烹炸的奶酪美味好吃的做法大全，自制淡奶酪可以煎炒烹炸的奶酪做法图解
以前一直对做奶酪有兴趣，从来没试过，趁周末，在家折腾了两锅。这个奶酪的做法太太太简单，不但能出奶酪，还有一大锅乳清。乳清做面包做饮料都超好，尤其是健身的小伙伴，还可以补充优质蛋白质哦。用料牛奶1000毫升柠檬1个原味酸...
手抓饼版香肠卷，不用煎不用炸，新手也不怕失败，学会不用出去买美味好吃的做法大全，手抓饼版香肠卷，不用煎不用炸，新手也不怕失败，学会不用出去买做法图解
对于手抓饼一直有一种特别的喜爱，最深的记忆就是以前学校门口的小吃摊，一张手抓饼，配上鸡蛋或者火腿肠，卷入几片生菜，刷上一层酱，吃起来超美味。每当放学的时候那个手抓饼的小吃摊总是特别多人，去得晚了还要排上几分钟的队。...
煎炒烹炸 万能酱汁美味好吃的做法大全，煎炒烹炸 万能酱汁做法图解
煎炒烹炸无论哪种做法都用得上它还能搭配鸡鸭牛羊如果您还嫌做法麻烦可以直接拌米板、蘸馒头吃哦那味道小酸小甜小辣大香用料豆鼓适量蒜蓉辣椒适量葱、姜、蒜切末醪糟米酒适量酱油适量料酒适量糖适量鱼汤（有就放，没有也...
软软早餐糯米饼，不用炸不用炒美味好吃的做法大全，软软早餐糯米饼，不用炸不用炒做法图解
用料糯米粉约100克玉米面粉约40克软软早餐糯米饼，不用炸不用炒的做法糯米粉加入少量水，用筷子进行搅匀，再加入玉米面粉。加入玉米面粉，再次用筷子进行搅匀和面。面粉揉搓均匀后，进行醒面5分钟，等待时间可以煎两个鸡蛋，早餐和...
生炒带鱼(不用煎)美味好吃的做法大全，生炒带鱼(不用煎)做法图解
不用煎、不用炒！妈妈的菜谱，一次能吃一整盘。吃完汤底加水，全部喝完，一滴不剩。哈哈哈哈哈～用料带鱼葱姜蒜料酒或米酒盐、糖、生抽生炒带鱼(不用煎)的做法带鱼切块，葱姜蒜切末热锅倒油，油热后爆香葱姜蒜带鱼一块一块铺上去。...