不用煎,不用炸!超好吃糖醋烤翅根美味好吃的做法大全,不用煎,不用炸!超好吃糖醋烤翅根做法图解
✅翅根一般都用来红烧比较多,我把它腌制成糖醋口儿,放在烤箱里烘烤,也灰常好吃✔
✅不用煎,不用炸,少吃油, 我同时还烤了点儿南瓜和土豆,好吃不胖哦!
用料
鸡翅根 | 8个 |
贝贝南瓜 | 1/2个 |
mini土豆 | 2个 |
盐 | 1克 |
植物油 | 15克 |
小石窖糖醋汁 | 1罐 |
不用煎,不用炸!超好吃糖醋烤翅根的做法
材料集合。
钢翅根儿反正两面都划两刀,方便腌制入味。
南瓜土豆切成小块备用。
将小石窖糖醋汁浇在翅根上,搅拌均匀。腌制两小时以上,中途可以辅以按摩服务。也可以冰箱冷藏过夜。
南瓜和土豆➕盐➕油搅拌均匀。腌制十分钟。
南瓜.土豆.翅根摆放在铺锡纸的烤盘上,我还丢了几只迷迭香上去。🉑忽略。
烤箱预热190°,烘烤18至20分钟。🉑根据自己的烤箱脾气调整。
超级好吃的啊✔
一口气吃三个,不费力!
土豆还南瓜烤了也吼吼吃~
小贴士
我使用的是小石窖糖醋汁来进行腌制,没有添加剂,酸酸甜甜很可口。
没有料汁的,可以用2勺生抽➕2勺蚝油➕1勺白糖➕3勺番茄酱➕2勺香醋➕10克淀粉代替。