简单易学的无油版低卡蘑菇烩美食做法 厨艺录 快手菜 2.04W 大中小设置文字大小 晚上吃的清淡点，来个蘑菇汤~~ 用料 千页豆腐 5片 海带 80g 口蘑（或香菇） 2~3颗 豆芽 50g 酱油 适量 浓汤宝 三分之一 金针菇 50g 无油版低卡蘑菇烩的做法 把千页豆腐加水及适量酱油煮到收汁入味 加适量开水加浓汤宝和海带煮大概2~3分钟 加入蘑菇和豆芽再煮3分钟 大功告成~~~啦啦啦~~~热腾腾又美味又不怕胖的蘑菇汤OK了 小贴士千叶豆腐一定要入味才好吃奥~~不怕胖的可以先用油煸炒下 TAG标签：无油版低卡蘑菇烩 好吃 无油版 蘑菇 低卡 #
