健脾淮山芡实莲子瘦肉汤易做又好吃的窍门 厨艺录 菜谱 1.08W 大中小设置文字大小 下午老是胃胀气胃疼,赶紧给自己烧点汤养一养。 用料 瘦肉,据说是嫩的里脊肉 350克 淮山药片 25克 芡实 15克 莲子 15克 桂圆肉 15克 红枣切片 15克 煮过水的党参(可忽略) 15克 没喝完的白酒(请用正常的料酒) 1瓶盖 角落里的鳕鱼胶(也请忽略) 15小片 冰箱角落的冻鸡爪(请忽略) 1只 健脾淮山芡实莲子瘦肉汤的做法 瘦肉清洗切块,党参淮山芡实莲子红枣冲水,鳕鱼胶冷水泡一下减更小块。 用大约3l的锅子,加水加酒至8分满,锅里煮一个半小时。 TAG标签:莲子 淮山 芡实 健脾 瘦肉汤 #