淮山的精选大全

这是我们潮汕基本家家户户会做得一道汤,大多都是早上煮来当早餐吃得,很有营养的一道菜来的.老人家小孩子最多人喝,特别是我觉得当天喝醉,第二天煮这道菜算补身算补第一天流失营养吧.还有我老家外面煮给人当早餐也有,...

怀孕想吃粥！用炖盅晚上预约，第二天早上就有粥吃了。《小熊炖盅：先按功能(煮粥2.5小时），再按预约时间吃的时间=煮的时间+预约时间例如第二天七点吃，前天晚上十点做，那么:预约6小时+煮粥2.5小时》用料鸡蛋2个玉米淮山干鸡肉排...

淮山药含有蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。枸杞有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。乳鸽具有养阴补虚、滋补肝肾、补气血等功效。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内...

秋天真的很容易干燥，鼻子里老是干干的，也说世上没有懒女人，算了算了，虽然骨子里是汉子不变的灵魂，但至少外表得少女如春~女汉子们，一起变萌妹吧~菜单差不多2人份~用料花胶3个淮山4片红枣5颗蜜枣2颗猪骨2大根姜4片盐一小勺花...

外省朋友给老余寄了几斤鲜牛蒡，一查才知道原来牛蒡是这么好的东西，大家可以自己去查一下，具有很高的营养价值和广泛的药理活性。但是也没吃过，不知道是什么味道。今晚就自己尝试做两味，非常成功。用料牛蒡1根猪骨300g淮山1...

比较简单用料淮山适量薏米适量面粉适量芝麻一点淮山薏米芝麻糕的做法把淮山薏米用搅拌机打碎，加一点点水。然后面粉加进去，基本到比较粘稠的感觉然后就去蒸，蒸一个多钟，筷子插进去拿出来不粘面粉就是熟了，然后拿出来凉，切成...

用料南杏仁40克北杏仁10克淮山35克冰糖12克水500毫升古早味淮山杏仁茶/露（低糖.豆浆机版）的做法准备南北杏仁，清水泡一小时以上山药切小块，全部材料放入豆浆机或破壁机过滤...

养颜活血暖身汤。用料鸽子2只山药1根枸杞少许姜1片盐少许红枣十多个石斛几个玉竹3小跟石斛淮山鸽子汤的做法鸽子先焯水（加姜片），捞出清洗干净。再冷水下锅，加入石斛，红枣，玉竹，煮沸。大火煮开，转中小火煲一个半小时，加入枸杞，山...

花胶，富含胶原质，在美容的同时，也迅速补充您的精力。配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹，补血调胃的蜜枣。还有可以美白健脾、利水消肿的薏苡仁。可以说是美容养颜、滋补身体的极佳配伍汤料。花胶煲融后，胶原...

奇怪的这几天时常会饿，但胃又胀胀的不舒服，厨房小白怎么办……用料猴头菇一个红枣9颗淮山200克盐4克姜3片葱1根花椒10粒猪油5克猴头菇淮山养胃汤—厨房小白做大餐的做法准备主料，三种就够了猴头菇撕小块，山药切片，红枣两头...

小时候只吃过妈妈做的淮山，可惜粘稠的口感不是很对口味，长大的我在饭店吃到一到酱汁淮山，让我刷新了对淮山的看法，清爽脆糯的口感，对，就是咬起来脆脆的嚼着又有点糯糯的，让我流年忘返，决心回去做出让我不爱吃淮山的老妈尝一尝...

糕烧这个词估计潮汕人才这么叫😬爸爸送了一块紫色淮山，想来想去准备做糕烧。过程很简单，适合厨房小白。只需要白糖和一点玉米油就行。有条件的加点白芝麻或者黑芝麻，我家里刚好没有了就没有用。用料淮山一大块大约600糕...

随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需...

用料竹丝鸡半只板栗肉7两淮山一根姜料酒栗子淮山煲竹丝鸡鸡汤的做法竹丝鸡买时让老板去皮，洗净放姜，料酒，飞水用开水泡栗子肉，去皮飞好水的竹丝鸡，洗净去了皮的栗子肉淮山切段，不要太小，怕煲久了，太烂将鸡，栗子，淮山，三片姜加水，...

谷雨前后，正是新鲜枇杷上市的好时候。今晚，就煲一个川贝枇杷瘦肉淮山椰枣汤喝喝。此汤味道鲜美，养生滋润，止咳利肺和气，下火除烦。春夏交季，家庭适宜多喝的好汤水哦。​用料川贝十克枇杷果五个或六个瘦肉一斤以上适量淮山适...

用料春砂5g猪肚一个淮山适量生粉/盐适量春砂淮山猪肚的做法将猪肚翻过来，拿生粉或盐来擦洗，然后冲洗干净把春砂（我的是在药店买时已经让人敲开）塞入猪肚里，然后拿牙签封住前后两个开口淮山削皮切段猪肚和淮山一起放进锅里...

用料干淮山6~8片猪展1个桂圆6粒苟杞10多粒蜜枣1~2粒姜3片盐适量桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展的做法把猪展放进开水中灼1~2分钟以去血水干淮山要浸泡30~60分钟在凉水中加入所有料，小火炖3小时...

秋季来临，天气干燥，容易导致口干舌燥，或伤阴干咳。这时应该多吃点滋阴润肺的食物，如银耳、百合、淮山等。中医认为，淮山“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力、长肌肉，久服耳聪目明”。淮山具有健脾益胃、助消化、润肺止咳的功...

在《莫文蔚嫁妝湯譜》一書中，記錄了這麼一款湯，我自己覺得秋冬的季節，最適合煲，份量我倒是沒有全部照書直搬，反正煮飯做菜是不能完全copy的，要根據實際情況略做改動才行。用料陳皮一片急凍響螺頭五顆瘦肉半斤桂圓肉30克杞子...

入冬之后，进补要有一个过渡时期。不宜一下子喝大补的汤水，而应从平补开始，循序渐进。淮山药和芡实就是平补温润的药材，桂圆既可补虚，又可增加汤味，用它们来炖猪排骨，可清润下气、滋养肠胃，为下一阶段进补打下良好基础。用料淮...

各种汤汤水水是房主平时的主食。女人是水做的，多喝汤的好处就不一一细说啦～～～牛蒡和淮山的功效是众所周知的，生津清火，补肾益气、养心滋精……省略n字……天热不想动，懒得去买新鲜山药，用干淮山代替，功效一样一样滴～～～用料龙骨干...

用料猪扇骨500克山药300克莲子菱角芡实适量姜三片蜜枣两颗扇骨淮山汤的做法猪扇骨洗净后焯掉血水，再次用凉水洗掉晾干莲子、菱角和芡实提前洗净，浸泡三小时左右山药去皮切滚刀块；（去皮时最好戴手套，不然手很痒哩！）汤煲放适量...

时常会有仙女来问阿静，夏天，可以吃花胶么？会不会上火呢？夏天吃了花胶有没有用啊？恩，其实很认真地回话，正因为夏天，汗流失过多，且现代很多人办公地方，家里，又甚或超市，到处都是空调底下，皮肤水份不知不觉间，就这样的流走了。所以很有...

日常宠男友系列😘用料老母鸡或着其他鸡都可以半只虫草花10克胡萝卜1根淮山1根红枣6颗盐适量虫草花淮山胡萝卜煲老鸡汤的做法鸡热水煮沸过血水洗净，虫草花泡好洗净，胡萝卜淮山洗净切块红枣洗好备用然后冷水下鸡肉，淮山胡...

营养又好喝，红豆、薏米可以除湿又健脾，但是煮成粥不好喝，小孩子根本就不愿意吃，打成米糊以后又滑又香一下一杯就下肚了。用料红豆30克薏米30克淮山50克杏仁4粒冰糖4粒Vitamix淮山、薏米糊的做法提前一晚将红豆、薏米清洗...