芡实淮山莲子鲫鱼汤美味好吃的做法大全,芡实淮山莲子鲫鱼汤做法图解 厨艺录 菜谱 2.71W 大中小设置文字大小 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”,记录下来,方便日后参照。此汤功效:清心补气,健脾滋养,增强小孩抵抗力,对夏季小朋友多汗,食欲不振,上火烦躁均有改善作用。 用料 芡实 25克 莲子 15克 淮山 15克 红枣 3个 鲫鱼 一条 瘦肉 100克 生姜 3片 芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法 所有食材分别洗净,药材稍稍浸泡,红枣去核,鲫鱼稍稍煎一下,所有食材一起下锅,加水2000毫升,武火煮开后文火煮一小时,饮用前再下盐。 TAG标签:芡实 淮山 鲫鱼汤 莲子 #