减脂增肌美味好吃的做法大全，减脂增肌做法图解 如何做减脂增肌最美味 厨艺录 菜谱 2.53W 大中小设置文字大小 吃出健康，吃出身才 用料 盐 克 牛排 勺 西兰花 个 虾 克 圣女果 个 橄榄油 勺 减脂增肌的做法 牛排70克，水煮虾120克，水煮西兰花100克，圣女果100克 小贴士牛排70克，水煮虾120克，水煮西兰花100克，圣女果100克 TAG标签：增肌 好吃 减脂增肌 减脂 #
