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鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿美味好吃的做法大全,鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿做法图解

鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图

鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。
这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者,有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效,今天来分享个简约家庭版,料少还好喝。

用料  

鲫鱼 1条
粉葛 400克
2片

鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法  

  1. 不用怀疑,真是这么少料,不用芫西葱,只需搭配两片稍厚姜片,就能煮一锅奶白不腥并且好喝的鲜汤。

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第2张
  2. 少许油热锅后,加入两片生姜,再把去鳞去内脏洗干净的鲫鱼下锅煎

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第3张
  3. 两面煎至金黄(一定要煎老火)

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第4张
  4. 凉水煮粉葛

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第5张
  5. 然后放入煎好的鲫鱼

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第6张
  6. 大火滚约30-40分钟

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第7张
  7. 熄火调味,奶白色的鲜美鲫鱼粉葛汤完成。

    鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤图 第8张
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