鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿美味好吃的做法大全,鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿做法图解 厨艺录 菜谱 9.52K 大中小设置文字大小 鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者,有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效,今天来分享个简约家庭版,料少还好喝。 用料 鲫鱼 1条 粉葛 400克 姜 2片 鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法 不用怀疑,真是这么少料,不用芫西葱,只需搭配两片稍厚姜片,就能煮一锅奶白不腥并且好喝的鲜汤。 少许油热锅后,加入两片生姜,再把去鳞去内脏洗干净的鲫鱼下锅煎 两面煎至金黄(一定要煎老火) 凉水煮粉葛 然后放入煎好的鲫鱼 大火滚约30-40分钟 熄火调味,奶白色的鲜美鲫鱼粉葛汤完成。 TAG标签:鲫鱼 祛湿 健脾 粉葛 #