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以下这款食疗方,适合进入春天的尾巴时节特点,入夏之前的这段时间,抓紧给孩子健脾祛湿,会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候,接下来的一周里,争取给孩子喝1次,不要超过3次。

功能主治:平补、健脾、祛湿。

用料  

土茯苓 15克
白术 10克
五指毛桃 15克
芡实 10克
猪骨 适量

健脾祛湿汤的做法  

  1. 煲汤或者煲水喝都可以。以上是1岁以上小儿一人份。

小贴士

孩子消化情况好,可以隔2-3天给孩子喝一次。如果发现有点消化不好了,有点积食的迹象了,特别是小一点的孩子,就清淡一些饮食,减少肉食肉汤。孩子消化情况糟糕,比如正在积食阶段,就不喝,改喝三星汤,饮食也要清淡。