简单易学的沙葛鲫鱼祛湿汤美食做法 厨艺录 菜谱 3.31W 大中小设置文字大小 用料 鲫鱼 1条 沙葛 1个 姜 3片 眉豆 20克 赤小豆 10克 陈皮 1瓣 瑶柱 一小把 芡实 20克 沙葛鲫鱼祛湿汤的做法 沙葛去皮切片,鱼冲洗干净。鱼要擦干水分,热锅,多放一点油,小火把鱼煎到金黄色。 煎鱼同时另煮一锅水,放沙葛和其他配料,煮开后小火煮着 鱼煎到两面金黄,把沙葛汤趁热倒进去,大火10分钟 预热瓦汤煲,把锅里的鱼汤倒进砂煲,小火40分钟即可。 小贴士热汤冲进煎鱼的锅,汤汁会更浓稠。不想麻烦的话,也可以把鱼煎好后放入沙葛汤里。 TAG标签:沙葛鲫鱼祛湿汤 好吃 祛湿 沙葛 鲫鱼 #