适合减肥期间吃的小零食---低卡香蕉果干燕麦饼美味好吃的做法大全，适合减肥期间吃的小零食---低卡香蕉果干燕麦饼做法图解

这个小零食很适合减肥期间经常犯嘴馋的你

热量很低，但香香甜甜的很满足……

食材：

香蕉1根 带皮约150克

即食燕麦45克

坚果果干45克

麦芽糖浆 5克（可省略）

用料  

适合减肥期间吃的小零食---低卡香蕉果干燕麦饼的做法  

1. 准备好食材，香蕉要选成熟一点儿的，果干选自己喜欢的就好

2. 香蕉切薄片
   
   
   
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3. 用叉子捣碎

4. 果干切碎加入到香蕉泥中

5. 加入即食燕麦片

6. 加入麦芽糖浆

7. 搅拌均匀

8. 用勺子分成6等分

9. 烤盘铺油纸，把燕麦球放在油纸上

10. 用叉子按压成薄片，真经大约5-6厘米

11. 放入预热好的烤箱170度30分钟即可

12. 成品

13. 成品