谁说减肥期间不可以吃零食—燕麦小饼干美味好吃的做法大全，谁说减肥期间不可以吃零食—燕麦小饼干做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.88W 大中小设置文字大小 这个配方没有用到油和水 用料 快熟燕麦片 100g 鸡蛋（带壳） 55g（左右） 蜂蜜 40g 椰蓉 20g 谁说减肥期间不可以吃零食—燕麦小饼干的做法 鸡蛋和蜂蜜倒在盆里搅拌均匀，我不喜欢蛋腥味，所以加了几滴香草精在里面。 倒入椰蓉搅拌均匀。 倒入燕麦片搅拌均匀，用手团成团即可，盖上保鲜膜或者保鲜袋擀成厚度约3mm的薄片。 用喜欢的模具印上形状即可，烤箱预热170度，上下火，中层25分钟，我家烤箱温度低所以时间长了一些。（各家烤箱脾气不同，请各自斟酌调整） TAG标签：饼干 减肥 吃零食 燕麦 #
