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每日轻食:春日火腿土司蔬菜沙拉美味好吃的做法大全,每日轻食:春日火腿土司蔬菜沙拉做法图解

每日轻食:春日火腿土司蔬菜沙拉的做法步骤图

每天分享一款健康轻食,修正你家胃的三观,让健康饮食成为习惯!不是每一款都有时间拍步骤,食材可以自己调整搭配,我的沙拉酱都是自制,懒得调酱的超市买丘比也能搞定!

用料  

生菜 适量
苦菊 适量
紫甘蓝 适量
水果萝卜 适量
彩椒 适量
胡萝卜 适量
荷兰豆 适量
全麦核桃土司 1片
混合坚果 1袋
帕玛火腿 2片
黑胡椒 适量
法式芥末 适量

每日轻食:春日火腿土司蔬菜沙拉的做法  

  1. 所有蔬菜洗净沥干水份,切好。土司直接平底锅烘干使两面金黄,切丁,用锅的余温炒一下坚果,火腿切小片(没有火腿可以用培根炒至焦香,用吸油纸吸掉多余油份)。摆盘撒点黑胡椒碎,拌上沙拉酱开吃!养眼又养胃!

    每日轻食:春日火腿土司蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张