懒人食谱

当前位置 /首页/菜式/懒人食谱/列表

八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)美味好吃的做法大全,八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)做法图解

八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图

我叫这个健康懒人料理,因为做法太简单,食材健康营养美味

用料  

糙米 1杯
鸡胸肉 3片
洋葱(切碎) 150克
地瓜(红番薯) 2粒
芹菜 2根
调味料:八珍甜酱油 2汤匙
调味料:盐 少许

八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法  

  1. 先把糙米洗干净,鸡肉,洋葱,地瓜和芹菜切小块。

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第2张
  2. 放油热锅,把洋葱,鸡肉和芹菜先炒熟。

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第3张
  3. 再加糙米一起翻炒一下。大概5分钟。

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第4张
  4. 加入甜酱油再翻炒一下

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第5张
  5. 将食材放入锅里

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第6张
  6. 加入切好块的地瓜,加水到覆盖地瓜。

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第7张
  7. 煮好后,加点葱和香菜就是美味的地瓜鸡肉煲。

    八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法步骤图 第8张

小贴士

懒人煲可以变出很多不同的花样。也可以加冬菇,竹笋,腊肉等。