简单易学的芝士洋葱鸡肉饼美食做法
芝士洋葱鸡肉饼，超级超级超级好吃😋美味超出你的想象～友友们安排起来吧😍用料马苏里拉奶酪适量鸡胸肉300克洋葱三分之一个生抽2勺黑胡椒粉半勺盐1克芝士洋葱鸡肉饼的做法鸡胸肉剁碎+洋葱碎+2勺生抽+半勺黑胡椒粉+1克盐...
蒜蓉蒸鸡肉美味好吃的做法大全，蒜蓉蒸鸡肉做法图解 如何做蒜蓉蒸鸡肉最美味
用料鸡胸肉1块蒜蓉蒸鸡肉的做法蒸...
简单易学的榴莲鸡肉双拼披萨美食做法
用料鸡肉半块鸡胸肉马苏里拉130克洋葱半榴莲肉一块油10克自发粉130克玉米青豆若干克虾几只榴莲鸡肉双拼披萨的做法无图，自发粉加温水用筷子搅拌成絮状，倒入油，揉成光滑面团，烤箱发酵一小时，气温高的话放在太阳底下随时观察...
减脂烤箱美食/芦笋鸡肉卷易做又好吃的窍门
芦笋鸡肉卷，减脂健康美食，具有提神醒脑，健肠胃的功效。这道减脂瘦身美食，营养价值很高，春天多吃点能帮助你赶走春困。用料芦笋10根鸡胸肉1块大蒜5瓣六月鲜8克轻盐原味酱油2勺料酒1勺胡椒粉适量白糖5克橄榄油适量减脂烤箱美...
宝宝爱吃的鸡肉丁炒饭美味好吃的做法大全，宝宝爱吃的鸡肉丁炒饭做法图解
用料鸡胸肉三分之一块鸡蛋3个甜椒半个玉米粒适量香菜1根盐适量生抽适量生粉适量宝宝爱吃的鸡肉丁炒饭的做法红色的甜椒洗干净切丁，玉米粒洗干净后焯水大概2分钟。拿3个鸡蛋打到碗里，加入适量的盐搅拌均匀。鸡胸肉切丁，加...
简单易学的减脂鸡肉沙拉美食做法
减脂美味的鸡肉沙拉，谁说身材不能与yummyyummy并存~~省时省力，营养全衡。上班族一样可用来做为早餐和晚餐的备选项哟~~用料鸡蛋1只鸡胸肉根据个人情况自定香葱1颗蚝油食用盐熟芝麻料酒西葫芦半只圆生菜若干小番茄根据个...
简单易学的辣炒鸡肉年糕美食做法
特殊时期食堂暂时关闭，找出饭盒本周开始带饭。食堂的饭菜确实不错，就是油太多菜太咸人太多，借此机会正好可以少吃点食堂的大油水，要不然肚子大到弯不下腰了。自己带饭就以少油少盐低卡为主喽。搜罗了冰箱里的食材，找出自己...
快乐减脂——杂粮鸡肉卷美味好吃的做法大全，快乐减脂——杂粮鸡肉卷做法图解
🌈今天安排了个鸡肉卷，好吃不怕胖，口感超好，蔬菜多多➕鸡小胸太香啦~🥳用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜半根生菜2片黄瓜1根快乐减脂——杂粮鸡肉卷的做法一个鸡蛋煎蛋饼胡萝卜丝加一点盐炒软100克杂粮饭铺在保鲜膜上铺平放上...
东菱百味佐料机+时蔬鸡肉饼美味好吃的做法大全，东菱百味佐料机+时蔬鸡肉饼做法图解
💕宝子们～好啊！今天来分享一道大人小孩都爱吃的时蔬鸡肉饼，肉质细腻Q弹，超好吃！✅鸡胸肉用东菱百味佐料机绞碎，三两下就好了，超级方便耶！自带大小双刀头，生熟分开健康又卫生。✅多碗叠加一体式收纳，小巧不占地方。✅无线便携设...
「减脂」豆皮鸡肉卷 超级好吃😋美味好吃的做法大全，「减脂」豆皮鸡肉卷 超级好吃😋做法图解
用料鸡胸肉1块豆片（也叫千张）1张胡萝卜半根木耳适量菠菜适量生粉适量鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺香油1勺盐10克胡椒粉5克【减脂】豆皮鸡肉卷超级好吃😋的做法准备食材：取几朵木耳温水泡发，洗净，菠菜洗净焯水，去除草酸，豆片...
鸡肉绝配 鸡腿烧迷迭香美味好吃的做法大全，鸡肉绝配 鸡腿烧迷迭香做法图解
用料迷迭香3根橄榄油1勺盐3克鸡腿3只胡椒粉2克啤酒小半杯姜蒜少许鸡肉绝配鸡腿烧迷迭香的做法鸡腿剔骨后用刀背敲松后与洗净的迷迭香加盐和胡椒粉橄榄油提前腌半个钟以上入味，可以放冰箱隔夜腌制开中火放少量油，取出鸡...
菠菜木耳鸡肉炒米粥美味好吃的做法大全，菠菜木耳鸡肉炒米粥做法图解
因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒...
简单易学的油豆皮鸡肉茴香卷美食做法
不用和面，就是一兜鸡肉茴香馅儿，换个吃法，用油豆皮包裹后蒸一下，切吧切吧，省事、少油的健康食品。茴香的清香加豆皮的香味，也是绝了。用料油豆皮葱姜鸡蛋胡椒粉料酒盐蚝油植物油鸡胸肉茴香水淀粉油豆皮鸡肉茴香卷的做法鸡胸...
吃夜宵！照烧鸡肉串，鲜香诱人易做又好吃的窍门
我的原则是不出门也不能亏了嘴，【日式鸡肉串】这就安排上了，酱香浓郁，肉嫩可口，一口一串，根本停不下来！比罗森和7-11的还好吃！主要这个做法实在太简单了，你只需要一个烤箱或者空气炸锅机，把喜欢的肉穿成串儿就行。1个大鸡腿能...
糖醋鸡肉豆腐饼易做又好吃的窍门
减脂期难免嘴馋，不妨试试看这个鸡肉饼用鸡胸肉，豆腐，胡萝卜，软嫩入味，很好吃...
鸡肉肉松（面包机版）简单易做又好吃的窍门
用料鸡胸肉2块糖40克十三香1勺生抽3勺蚝油2勺白酒2勺油2勺鸡肉肉松（面包机版）简单的做法先把鸡胸肉做简单的处理，把鸡胸肉上面多余的肉筋以及肥肉切掉，然后冷水下锅加入两勺白酒去腥。煮开后用小火慢慢煮，让整个鸡胸肉全部...
简单易学的照烧鸡肉面包美食做法
最近开始减肥，所以暂时放弃了甜面包，开始尝试各种咸面包的方子。本生就很爱照烧鸡肉，所以很喜欢这款面包。参考分量：8个烘烤时间：220度10分钟用料面团材料：高筋面粉140克糯米粉60克白砂糖15克盐3克色拉酱20克酵母3克/1小勺...
低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉美味好吃的做法大全，低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉做法图解
这是我减脂期必备的一道菜，量很大，一份就会吃的很饱，不需要再吃主食，味道也是很nice的，我超爱吃😄我用的油麦菜是妈妈自己种的，没有化肥，很嫩很好吃。也可以按照自己的喜好去加蔬菜，生菜、黄瓜、小番茄、紫甘蓝……沙拉要用低...
Julia Child 的荷兰酱香草煎鸡肉美味好吃的做法大全，Julia Child 的荷兰酱香草煎鸡肉做法图解
简单经典美味的法式料理SautéedChickeninHerbswithaHollandaisesauce/PouletSautéAuxHerbesdeProvence用料鸡半只黄油30克蛋黄1个柠檬汁6-7克黑胡椒随意孜然罗勒百里香随随意白葡萄酒1杯蒜3-4瓣JuliaChild的荷兰酱...
奶油芦笋鸡肉蘑菇通心粉美味好吃的做法大全，奶油芦笋鸡肉蘑菇通心粉做法图解
下厨房买的芦笋品质很好，最近一直在集中火力消灭用料通心粉三人份奶油100g牛奶（可不加）50g芦笋10根鸡脯肉1片杏鲍菇1根蒜2瓣盐1勺水适量海苔1~2片芝士粉适量现磨黑胡椒适量黄油15g奶油芦笋鸡肉蘑菇通心粉的做法芦笋洗干...
香辣鸡肉条美味好吃的做法大全，香辣鸡肉条做法图解 如何做香辣鸡肉条最美味
用料鸡胸肉1块料酒适量葱姜片适量生抽适量蚝油适量老抽适量盐少量辣椒粉适量孜然适量白芝麻少量香辣鸡肉条的做法把鸡胸肉切成条加生抽，老抽，料酒，盐，葱姜片，耗油。加白芝麻，辣椒粉，孜然拌匀后放进空气炸锅空气炸锅200度七分...
锅包鸡肉~不服来战~美味好吃的做法大全，锅包鸡肉~不服来战~做法图解
锅包肉，原名“锅爆肉”，出自哈尔滨道台府府尹杜学赢专用厨师，“滨江膳祖”郑兴文之手。由于用急火快炒，把铁锅烧热，把汁淋到锅里，浸透到肉里，所以起名叫“锅爆肉”。俄罗斯人发“爆”这个音为包，时间一长，“锅爆肉”就变成了“...
简单易学的芝士鸡肉面包🍞美食做法
现在的面包特贵，还不如自己动手做，真材实料，贵在自己喜欢用料高筋面粉，500克干酵母，12克鸡肉，250克细砂糖，100克牛奶，250克全蛋液，1只盐，5克沙拉酱，适量勺黄油，50克马苏里拉，150克黑胡椒，适量勺芝士鸡肉面包🍞的做法开好粉团，分成80...
鸡肉不用焯水也能洗干净的小技巧美味好吃的做法大全，鸡肉不用焯水也能洗干净的小技巧做法图解
煮鸡汤的时候我们会习惯性把鸡肉焯水去一下血水和腥味，这好像是刻在DNA里的操作哈哈。但是❗️有些菜式比如蒸鸡肉、煎鸡肉、烤鸡肉等鸡肉需要提前腌制才能烹饪的所有菜式，总不能先把鸡肉焯水再腌制吧哈哈这样腌不入味吧...
地道的鸡肉魔芋面怎么做,如何烹饪鸡肉魔芋面才更好吃
今天吃肉肉啦！鸡肉魔芋面，香喷喷的！真的很好吃！用料鸡胸肉1块魔芋面1袋生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉半勺黑胡椒粉适量葱花适量鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切块加生抽老抽料酒淀粉黑胡椒粉搅拌均匀少油放入葱花爆香放入鸡块翻炒...