健康料理美味好吃的做法大全，健康料理做法图解 如何做健康料理最美味 厨艺录 菜谱 2.15W 大中小设置文字大小 水煮健康餐 用料 橄榄油 一勺 胡椒粉 腌制鸡胸的时候用 盐 一勺 健康料理的做法 鸡胸肉放点胡椒粉和蛋白液去腌制5分钟 水开后放腌制好的鸡胸肉，立马关火，焖10分钟。 小贴士平时吃的鸡胸肉都很紫，现在焖出来的鸡胸肉是滑滑很好吃 TAG标签：健康料理 健康 好吃 料理 #
