低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠美味好吃的做法大全,低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠做法图解 厨艺录 面包 8.15K 大中小设置文字大小 地瓜是粗粮,感觉外面烤的太上火了自己在家做一个懒人但健康版的吧! 用料 地瓜 2-3个 牙签/叉子 1根 低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠的做法 地瓜洗净后用叉子/牙签叉一遍,这样做之后🍠更容易熟 表面流一点点水分,电饭锅里不放水,基本上3-4个做多了,一字码开,不可以叠放,按蛋糕健就可以安心去做其他事情了! 时间到了以后我还焖了20分钟,全程一小时,自己用筷子或者切开判断是不是你想要的感觉,如果不行就再按一次 小贴士地瓜如果很大,建议切开再烤一定要一字码开,不可以叠放哦! TAG标签:地瓜 低卡 电饭煲 健康 懒人 #