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简单易学的低脂鸡胸肉炒黄瓜美食做法

低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃

低脂快手,减肥人士必备!

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
1勺
生抽 1勺
橄榄油 1勺
黑胡椒 适量

低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法  

  1. 鸡胸肉切成片,用料酒、酱油和黑胡椒腌制tip:趁还没有完全解冻的时候更好切噢!

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 黄瓜去皮切成片

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 不粘锅内洒少许油

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将鸡胸肉先炒至变色,然后将黄瓜放入翻炒

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 可以依口味加入适量调味料,个人喜好黑胡椒,就加了现磨黑胡椒

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅,摆盘!

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张