清爽好吃!低脂美味~黄瓜炒鸡胸肉丁美味好吃的做法大全,清爽好吃!低脂美味~黄瓜炒鸡胸肉丁做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.23W 大中小设置文字大小 今天分享一道减脂餐~鸡胸肉这样做低脂低卡,肉质嫩滑不拆柴,搭配黄瓜好吃到停不下来,清爽不油腻!做法简单零失败,喜欢的赶紧学起来 用料 黄瓜 半根 鸡胸肉 1块 生抽 1勺 料酒 1勺 淀粉 1勺 白糖 10克 胡椒粉 少许 清爽好吃!低脂美味~黄瓜炒鸡胸肉丁的做法 鸡胸肉丁加入一勺生抽+一勺料酒+一勺淀粉+半勺白糖 少许胡椒粉,搅拌腌制10分钟,黄瓜切丁,蒜切末,锅里加入少许油, 将鸡胸肉炒至焦黄,放入蒜末翻炒,加入黄瓜丁,加一勺蚝油,少许黑胡椒粉,翻炒均匀出锅即可! 好吃的不要不要的! TAG标签:清爽 鸡胸肉 好吃 低脂 美味 #