地道的西蓝花木耳炒怎么做,如何烹饪西蓝花木耳炒才更好吃 厨艺录 快手菜 8.7K 大中小设置文字大小 用料 西兰花 木耳 蒜 2瓣 盐 适量 葱 适量 姜 适量 西蓝花木耳炒的做法 锅热后倒油,放葱姜蒜翻炒几下后,倒入焯好的西蓝花木耳大火翻炒 觉得有点干,倒一点清水。放些盐,继续翻炒 我喜欢西蓝花脆脆的口感,可以很好得保留纤维素。喜欢软一点口感的朋友可以放些水煮煮。 试味,淡了就再放点盐,再翻炒几下,就可以出锅了 TAG标签:木耳 西蓝花木耳炒 蓝花 #