芡实莲子山药养胃粥美味好吃的做法大全，芡实莲子山药养胃粥做法图解

健脾养胃，这款粥软糯可口。
适合食欲不振、愈后调养生态人群哦❤️

用料  

芡实莲子山药养胃粥的做法  

1. 备好材料

2. 把芡实、莲子、大米、小米、淮山药等放入清水

3. 浸泡1小时

4. 浸泡后放入电饭锅

5. 倒入适量清水

6. 开启煮粥模式就可以坐等吃粥啦

7. 健脾益胃，软糯可口。

8. 欢迎关注我们，慧养生的慧思滋补

小贴士

提前泡发，这样熬出来的芡实和莲子更软糯。
最后可以根据自己口味加红糖或者食盐调味